หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไข่ต้มสามฟองต่อวันเยอะไปไหมครับ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
กินไข่ต้มสามฟองต่อวันเยอะไปไหม แล้วมีผลดีผลเสียอย่างไรต่อร่างการครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตารางการกินของผมพอที่จะสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ !!!
มื้อเช้า 08.30 นมไวตามิลล์ 1 ขวด + ขนมปังฟาร์มเฮ้าไส้ทูน่า + ไข่ 2 ฟอง มื้อเช้า 10.30 นมไวตามิลล์ 1 ขวด + ขนมปังฟาร์มเฮ้าไส้ทูน่า + ไข่ 2 ฟอง มื้อเที่ยง 12.00 ข
Baracuda SG
เวทมือใหม่ดูตารางให้หน่อยครับ
มือใหม่หัดเล่นเวทครับลอง เล่นมา 1 เดือนแล้ว แต่ไม่จริงจัง จะลองจริงจังดูสักหน่อยเลยจัดตารางดูครับ ช่วยดูให้หน่อยว่าควรปรับตรงไหนบ้าง *ผมเป็นคนอวบค่อนไปทางอ้วนนะ
สมาชิกหมายเลข 3947528
บนหลวงพ่อโสธร ไข่ต้ม 1000 ฟอง กำลังจะไปแก้ แต่แม่บอกว่า ต้มแค่ 100ฟอง ที่เหลือ 900 ฟอง ไม่ต้ม ตกลงมันได้ไหมครับ
บนหลวงพ่อโสธร ไข่ต้ม 1000 ฟอง กำลังจะไปแก้ แต่แม่บอกว่า ต้มแค่ 100ฟอง ที่เหลือ 900 ฟอง ไม่ต้ม ตกลงมันได้ไหมครับ คือแม่ผมบอกว่า ไข่ไม่ต้มจะเอาไปบริจาคโรงเรียน มั
สมาชิกหมายเลข 3128443
สูตรนี้ลดน้ำหนัก 10 โล ใน 2 สัปดาห์ ลดได้จริง
สูตรนี้ทดลองแล้วได้ผลจริงค่ะ ปลอดภัยไม่ต้องอดอาหาร สามารถหาทานได้ง่าย น้ำหนักลดลงตามคาด แต่การลดของน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละท่านด้วยนะคะ ฉะนั้นการ
สมาชิกหมายเลข 4551725
มีคนบอกว่ากินไข่ต้มทำให้อ้วนกว่ากินไข่ลวก เพื่อน ๆ ว่าจริงไหม
แต่โดยส่วนตัว คิดว่ากินไข่ลวกทำให้อ้วนกว่า เพราะกินไข่ลวก มันกินได้เยอะกว่า กินไข่ลวก 10 ฟอง กับไข่ต้ม 10 ฟอง อันไหนกินได้ง่ายกว่ากันล่ะ
สมาชิกหมายเลข 7266389
ไข่พะโล้สูตรไม่ใส่เครื่องพะโล้
ทำไข่พะโล้สูตรที่แม่สอน สูตรที่บ้านไม่ใส่เครื่องพะโล้ ใช้กระเทียมบุบ รากผักชีทุบ พริกไทยดำเม็ด ผัดใส่น้ำมันนิดหน่อยให้หอม ต่อด้วยน้ำตาลมะพร้าวผัดให้ขึ้นฟองขึ้นส
toon152
ความรู้ใหม่ ให้ทานไข่วันละฟอง เอาล่ะซิ
https://youtu.be/-R7gWZ-rafY แต่ก่อนเคยได้ยินว่าสองสามฟองต่อวันสบายๆ วันนี้หมอจากกรมอนามัยบอกว่าวันละฟองพอแล้ว ผสอย.สัปดาห์ละ สองถึงสามฟอง และงงเรื่องการต้มไข่ข
สมาชิกหมายเลข 703161
ต้มไข่ 1 ฟอง กับต้มพร้อมกัน 30 ฟอง ใช้เวลาเท่ากันมั้ยครับ
ต้มด้วยเตาแก๊สครับ ขอบพระคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ
GolfGear
คนที่ชอบกินไข่ทุกวัน ปกติคุณกินวันละกี่ฟองกันคะ แล้วทำเมนูอะไรกันบ้าง
ไข่เป็นอาหารที่กินง่าย ทำง่าย ไม่ว่าจะต้ม ทอด ตุ๋น หรือดัดแปลงทำเมนูต่างๆมากมาย สำหรับคนที่ชอบกินไข่ทุกวัน ปกติคุณจะกินวันละกี่ฟองกันคะ และเมนูไหนที่คุณกินบ่อยท
สมาชิกหมายเลข 4999094
กำลังเตรียมซื้อเครื่องทำแซนวิช แบบไม่มีตัดกลาง ช่วยนึกหน่อยว่า จะใส่ใส้อะไรข้างในแซนวิชดี เพื่อสุขภาพ
ตอนแรกก็คิดว่าจะซื้อ แต่คิดว่า ไม่ได้อยากกินทุกวัน เพราะช่วงลดน้ำหนัก เน้นแค่ข้าวเช้า กลางวันกินเห็ด เย็นกินสลัดผักไข่ต้ม หรือสลัดผักปูอัด อย่างอื่น แต่บางวันก็
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไข่ต้มสามฟองต่อวันเยอะไปไหมครับ?