หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ลดน้ำหนักได้ทีละหลายสิบโล อยากรู้ว่าอนาคตมันจะกลับมาโยโย่รึป่าว.???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
..เพราะเราเห็นเพื่อนเราบางคนเคยลดน้ำหนักจาก ร้อยกว่าโลเหลือแค่75พอผ่านไปแค่2ปีกว่าๆมาเจอกันอีกที อื้อหือ.????อ้วนกว่าเดิม2เท่าเลยอ่ะเราเลยอยากให้คนที่มีประสบการณ์ มาแชร์กันหน่อย.???ะว่าแต่ล่ะคนเป็นยังไงบ้าง.???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยลดน้ำหนักโดยใช้ยาลดน้ำหนักของนิติพลบ้าง??
คือว่าตามหัวข้อนะ คือเราอยากรู้ว่ามันดีจริงๆรึป่าวอ่ะ เรากลัวโยโย่มากเลยแหละแต่เราก็โดนบังคับส่วนหนึ่งและก็เต็มใจด้วยส่วนหนึ่ง แต่ถ้าเราทานยาแล้วก็ออกกำลังกายพร้อมกับควบอาหารไปด้วยจะโยโย่ไหม?? และถ้
สมาชิกหมายเลข 2172811
ใครเคยกิน ยาลดน้ำหนัก Xs herb บ้างมั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่ากินแล้วเป็นยังไงบ้างสัดส่วนลดลงยังไง โยโย่รึป่าว ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 7617364
มีใครเคยทำfast-5แล้วได้ผลบ้างคะ?
คือไปเจอการลดน้ำหนักแบบfast-5ในทวิตเตอร์ ก็เลยอยากรู้ว่ามีใครที่ทำวิธีนี้แล้วได้ผลบ้างคะ? แล้วถ้าทำแล้วพอลดก็กลับไปกินเหมือนเดิม จะโยโย่รึป่าว?
สมาชิกหมายเลข 3644949
7 อาหารต้องเลี่ยง! ถ้าอยากลดน้ำหนักได้ผล แต่ไม่อยากกังวลเรื่องน้ำตาล
ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา
สมาชิกหมายเลข 5462727
หยุดทำ if น้ำหนักจะโยโย่ไหมคะ
เราเลือกวิธีลดน้ำหนักเป็น if 20/4 ค่ะ เราใช้เวลาไปเดือนกว่า ๆ ลดจาก 63 เหลือ 56 เราออกกำลังกายสม่ำเสมอนะคะ แต่เมื่อวานนี้เราปวดท้องมาก ไปตรวจเลยรู้ว่าเป็นโรคกระเพาะ เราเลยคิดจะเปลี่ยนวิธีลดน้ำหนักเป็น
สมาชิกหมายเลข 6549526
ยาลดน้ำหนัก Cevita กล่องสีเขียวมีผลข้างเคียงไหม
ใครเคยกินบ้างไหมครับ อยากจะถามมีผลข้างเคียงไหม แล้วถ้าหยุดกินจะโยโย่รึป่าวครับไม่ค่อยมีรีวิวในยูทูปเลยกลัวครับ แม่ผมซื้อมาทานกลัวมีผลข้างเคียงกลัวเกิดอันตรายกับแม่
สมาชิกหมายเลข 6540141
บอกแล้ว BEM คือ DELTA2 บวกไม่สน MSCI ปรับพอร์ต บ่ายนี้รอดู 2 พันล้านมีคนรับซื้อหมดแน่ๆ ส่วน BTS ลงเอาๆ จ่อเจ๊ง
สมาชิกหมายเลข 3402623
How to ลดน้ำหนักแบบนักเรียนที่อาหารกลางวันเลือกไม่ได้ทีครับ
ผมต้องการลดน้ำหนักครับ แล้วโรงเรียนสำหรับ ม.1จะมีโครงการอาหารกลางวันครับ(ต้องกินไม่กินไม่ได้)แล้วเมนูบางวันก็มีของมันของทอดอ่ะครับขอhow toวิธีลดหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8851835
นักเตะตัวริมเส้นสไตล์นี้ที่ไม่มีในไทย (สมรรถภาพทางกาย+ทักษะความสามารถเฉพาะตัว)
ชื่อ : เอราวัณ การ์นิเยร์ / วันเกิด : 5 มกราคม 2549 (19 ปี)ตำแหน่ง : ปีกขวา / ส่วนสูง : 182 ซม. น้ำหนัก 75 กก.สโมสร : โอลิมปิค ลียง (ฝรั่งเศส) ชื่อ : ซิลวา เม็กเซส / วันเกิด 15 มีนาคม 2553 (15 ปี)ตำแห
สมาชิกหมายเลข 1349951
น้ำหนักลงเยอะมาก แต่สัดส่วนไม่ลง
คือว่าวันนี้ผมไปศูนย์สุขภาพมากครับ แล้วเขาวห้ชั่งน้ำหนัก ส่วนสูง ผมก็ตกใจเลยครับ ทำไมน้ำหนักตัวเอง มันแค่ 68 ชั่งล่าสุดที่โรงเรียนมัน 75 ผมก็กลัวมากๆ ว่าจะเป็นอะไรไหม ปิดเทอมนี้ผมว่าจะออกกำลังกายลดควา
สมาชิกหมายเลข 6836052
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ลดน้ำหนักได้ทีละหลายสิบโล อยากรู้ว่าอนาคตมันจะกลับมาโยโย่รึป่าว.???