อยากทราบว่าถ้ากินเค้กไอศกรีมไป1คำประมาณกี่แคลอรี่คะ

ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง

เพื่อนๆที่เริ่มลดน้ำหนัก ลด-งด ของหวาน น้ำตาล กินอะไรเเทนได้บ้างคะ ส่วนตัวติดของหวาน เช่น เค้ก ไอศกรีมมากๆค่ะ แต่อยากเริ่มลดน้ำหนักเเล้ว รู้สึกร่างกายตัวเองจะเเตก 555 อ้วนขั้นสุด จากเคย48 kg  ปัจ

สวัสดีค่ะ คืออยากถามความเห็นพี่ๆทุกคน เราคบกับแฟนมา 10 ปี เราแทบไม่ได้อะไรแบบที่คนรักเค้าได้กันเลย ตอนคบกัน ได้ดอกไม้ ช่อเดียว และวันเกิดได้เค้กก่อนนึง และเป็นครั้งเดียว ตลอดเวลาที่คบกันมา เรียนจบ รับ

พอดีเป็นคนชอบขนมหวานค่ะ แต่ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักด้วย นานๆจะกินซักครั้ง ทานของหวานมาไม่เคยรู้เลยว่าให้พลังงานเท่าไหร่ เลยอยากทราบว่า ขนมเมอแรงค์ กี่กรัมต่อกี่แคลอรี่คะ ? หากูเกิ้ลก็แล้ว ตามเว็ปไซต์ก็

อยากลดน้ำหนักค่ะ แฟนบอกไม่ชอบคนอ้วน อยากรู้ว่าต้องเริ่มต้นยังไงบ้างคะ แล้วต้องกินกี่แคลอรี่คะ 🙏🙏

ตามกระทู้ที่ตั้งเลยครับผมอยากเติมเกมโดยที่ไม่อยากให้ย่าผมด่าซึ่งตั้งแต่เกิดมาตอนนี้ก็พึ่งจะ 16 ย่าไม่เคยให้เติมเกมเลยครับเขามองว่าไร้สาระถ้าเติมเขาก็ขู่กระทืบผมอีก ซึ่งผมคิดไว้ว่าอยากจะเติมสัก 750฿ คร

ปกติจะเติมเงินไว้สมัครเน็ตวันต่อวัน เมื่อก่อนก็ไม่มีsmsคิดเงินแต่สักพักก็มีsmsคิดเงินเข้ามา ข้อความละ5บาทบ้าง 3บาทบ้าง เข้าใจนะคะว่าจำนวนเงินไม่เยอะ แต่บางทีก็คือเงินเราอ่ะค่ะ ก็ไม่ได้อยากสมัครsmsไร้ส