หมอกควันที่เชียงใหม่ กับการออกกำลังกายกลางแจ้ง

สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาฝุ่นควันและ PM 2.5 ในช่วงนี้ ผมมีข้อมูลดีๆ จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับ "เคล็ดลับดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แม้อยู่ในพื้นที่หมอกควัน" มาฝากกันครับ

🌳🌳🌳🌳🌳สวนนี้ชื่อว่า ‘สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (สาทร)’ ที่กลับมาเปิดให้บริการอย่างไม่เป็นทางการอีกครั้ง เนื่องจากยังต้องเก็บรายละเอียดให้เรียบร้อยก่อนเปิดอย่างเ

หมอกควันหนา กลิ่นควันโชยมาเข้าจมูกทั้งวัน จะไปวิ่งออกกำลังก็ต้องสูดควันพิษเข้าปอดเยอะ ๆ อย่ากระนั้นเลย มาเปลี่ยนวิกฤติเป็นโอกาสดีกว่า หยิบกล้องออกไปหาที่ถ่ายรูป ตรงไหนที่เคยเห็นรก ๆ เพราะฉากหลังรุงรัง

(7 ธ.ค.) เจ้าของเซบุ๊ก Attavit Panyapinyophol เผยแพร่ภาพโครงกระดูก อาจารย์ใหญ่ ของ "หมอกฤตไท" หรือ "นพ.กฤตไท ธนสมบัติกุล" เจ้าของเพจ สู้ดิวะ พร้อมข้อความว่า “น้องอาจารย์นพ.กฤ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip ช่วงนี้หลายพื้นที่เริ่มเจอกับปัญหาฝุ่นควันและมลพิษทางอากาศกันแล้ว วันนี้เลยอยากนำข้อมูลดีๆ จากกรมป้องกันและบรรยากาศสาธารณภัย (ปภ.) มาแชร์ให้ทุกคนได้เตรียมตัวรับมือกับ &quo