หมอกควันที่เชียงใหม่ กับการออกกำลังกายกลางแจ้ง

สวัสดีค่ะะ มือใหม่มาก ๆ ทั้งในวงการวิ่งและวงการรองเท้าเลย 😂 ตอนนี้อยากได้รองเท้าไว้ออกกำลังกายสักคู่ เห็นลดราคาเยอะช่วงสิ้นปีด้วย ที่คิดไว้คืออยากได้แบบที่วิ่งข้างนอกเบา ๆ ก็ได้ (เน้นวิ่งกลางแจ้งค่ะ ไ

ปภ.แนะวิธีการป้องกันและลดผลกระทบจากฝุ่นละออง PM 2.5 กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะข้อควรปฏิบัติเพื่อลดผลกระทบจากปัญหาหมอกควันและฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 โดยติดตามข่าวสารหรือใช้แอปพลิเคชันตรวจ

** เนื่องจากไปทริปนี้ช่วงเดือน กย หน้าฝน วิวไม่สวย เลยต้องอาศัยรูปสวยๆจากเพจ ม่อนชมวิวดอยหลวงเป็นหลัก ดอกไม้แบบนี้จะบานช่วงหน้าหนาว ประมาณ ตค-มค ในแต่ละปี จากอีสาน(อุบล) สู่เหนือ(เชียงใหม่) มันไกลแ

อ่างแก้ว เชียงใหม่ – วิ่งตอนเย็น บรรยากาศดีสุด ๆ สำหรับสายออกกำลังกายและครอบครัวถ้าใครกำลังมองหาที่ วิ่งตอนเย็นในเชียงใหม่ ที่บรรยากาศดี ลมเย็น วิวสวย และปลอดภัย “อ่างแก้ว มหาวิทยาลัยเชียง

หนี PM 2.5 ไม่ได้ แล้วเราควรดูแลตัวเองยังไง?... ให้สุขภาพไม่พัง! ปลายปีทีไร… นอกจากลมหนาวที่ไม่ค่อยจะมา ก็มีฝุ่น PM 2.5 นี่แหละที่มาทุกปีแบบไม่เคยขาด แถมมาทีไรก็ทำให้เราป่วยได้ทุกที ไม่ว่าจะ

(7 ธ.ค.) เจ้าของเซบุ๊ก Attavit Panyapinyophol เผยแพร่ภาพโครงกระดูก อาจารย์ใหญ่ ของ "หมอกฤตไท" หรือ "นพ.กฤตไท ธนสมบัติกุล" เจ้าของเพจ สู้ดิวะ พร้อมข้อความว่า “น้องอาจารย์นพ.กฤ

หมอกควันหนา กลิ่นควันโชยมาเข้าจมูกทั้งวัน จะไปวิ่งออกกำลังก็ต้องสูดควันพิษเข้าปอดเยอะ ๆ อย่ากระนั้นเลย มาเปลี่ยนวิกฤติเป็นโอกาสดีกว่า หยิบกล้องออกไปหาที่ถ่ายรูป ตรงไหนที่เคยเห็นรก ๆ เพราะฉากหลังรุงรัง

อรุณสวัสดิ์ เช้านี้ ฝุ่น PM2.5 กทม พุ่งปรี๊ดเลยครับ มองไปทางไหนก็เจอหมอกควันขาวๆ รีบมาถึงที่ทำงานก่อน 7 โมงเช้า วิ่งเข้าออฟฟิศ มานั่งกินข้าวกล่อง ไม่ต้องผจญฝุ่นไปร้านอาหาร ข้าวกล่องวันนี้ เมนูเดียวกั