คือตัวเราเอง ปัจจุบันอายุ 14  ค่ะ
ปัจจุบันสูง 162  ซม. อยากได้สัก 165 up ถึง 170+ ก็ยิ่งดีค่ะ
ถ้าพูดถึงพันธุกรรม พ่อสูง 172 ซม.  แม่สูง 155 ซม.
เราไม่รู้ว่าเราจะสูงเพิ่มขึ้นได้อีกไหม???
ถ้าใครมีวิธีแนะนำ แนวทาง ช่วยบอกหน่อยได้ไหมคะ
#เราดื่มนมทุกวัน(แค่วันละ 1-2 กล่อง)
#ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ให้ความเห็นล่วงหน้าค่ะ