หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผิดบอร์ด ขออภัยคะ มือใหม่ เลือกบอร์ดไม่ถูก~ ส่วนสูง เตี้ยมาก ช่วยหน่อยคะ พลีสๆ!!!!!!!!
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สวัสดีคะทุกคน~! กลุ้มใจเรื่องส่วนสูงมากๆคะ ทุกคนช่วยด้วยยยยยยยย~!!!!!
อายุ 18 ปี สูงแค่ 155 ซม. น้ำหนัก 40 กก. คะ!!!!!! อยากสูงถึง 165 ซม. คะ [มโน+เพ้อ] แงๆ พันธุกรรมเตี้ยคะ!!!! T_T พ่อสูง 165 ซม. แม่สูง 153 ซม. พี่สาวสูง 165 ซม.คะ!
เป็นคนโครงร่างเล็กคะ ตอนนี้เป็นไทรอยด์เป็นพิษด้วยคะ +.+! ขอคำแนะนำด้วยคะ! ขอบคุณมากๆนะคะ ทำไงถึงจะสูงดีคะ ? ถ้าหากใครมีอาหารเสริมแนะนำบอกได้เลยนะคะ ขอบคุณอีกครั้งคะ!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีไหนที่ทำให้สูงขึ้นบ้างมั้ยค่ะ??
สวัสดีคะ คือ อยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่ทำให้สูงขึ้นบ้างสักนิดไหมค่ะ บอกก่อนเลยค่ะ พ่อเราสูงประมาณ 165-168 ซม. แม่สูงประมาณ 155 ซม. เราสูง ประมาณ 156-157 ซม. คือเราอยากสูงมาก ตอนนี้ อายุ 16 ปี จะเข้า 1
สมาชิกหมายเลข 2901647
อายุ15 สูง 155 ซม. เป็นประจำเดือนแล้ว มีโอกาสสูงอีกไหมคะ
อายุ 15 ปี สูง155ซม. อยากสูงเพิ่มอีกสัก10ซม.พอจะมีโอกาสสูงได้อีกไหมคะ (เป็นประจำเดือนตอนม.1ค่ะ) ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะพันธุกรรมด้วยไหม พ่อสูง 160ซม. แม่สูง 153ซม. ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4801896
กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? โปรตีนต่อวัน สำคัญมากนะ
ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣
สมาชิกหมายเลข 5068513
อยากสูง 10 ซม. ภายใน 1 สัปดาห์ ต้องทำยังไงคะ
คืออย่างงี้ ตอนนี้เราสูง 157 ซม. แล้วอยากสูงเพิ่มอีก 10 ซม. (เราเป็นผู้หญิงนะ) แล้วตอนนี้เราอายุ 12 (เป็นปจด. แล้ว) คือก่อนหน้านี้เราเรียนออนไลน์ 1 ปีเต็มๆ แล้วเราก็ไม่ได้เจอเพื่อน 1 ปี พอเปิดเทอมมาคร
สมาชิกหมายเลข 7038981
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
อยากเตี้ยต้องทำยังไง ?
มีวิธีทำให้เราเตี้ยลงหรือทำให้ส่วนสูงเราลดลงบ้างมั้ยค้ะ ? คือว่าเราอยากมีโมเม้นเป็น ผญ ตัวเล็กๆ เวลามีแฟนยืนคู่กันแล้วน่ารักดีค่ะ ใครมีวิธีช่วยแชร์กันบ้างเนอะตอนนี้ จขกท น้ำหนัก 60 สูง 165 ซม. น้ำหน
สมาชิกหมายเลข 2641119
ลูกสาว 8 ขวบ 5 เดือน เหมือนนมจะขึ้น เราต้องไปปรึกษาคุณหมอไหมคะ หรือ เริ่ม 8 ขวบก็คือเป็นช่วงเวลาของเค้าแล้ว
ลูกสาว 8 ขวบ 5 เดือน เหมือนนมจะขึ้น ปัจจุบันสูง 130 ซม. หนัก 26 กิโลกรัม เราต้องไปปรึกษาคุณหมอไหมคะ หรือ เริ่ม 8 ขวบก็คือเป็นช่วงเวลาปกติที่เค้าจะนมขึ้นแล้วแบบนี้ แม่กังวลเรื่องส่วนสูง เพราะแม่เองก็
KYingMilk
ขอวิธีลดเอวเห็นผลจริงเห็นผลไวหน่อยค่าา
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเราอยากได้วิธีลดเอวอะค่ะ คือเราก็ไม่ได้เป็นคนน้ำหนักเยอะนะคะยังไม่ถึง40เลยด้วย ประมาณ38อะค่ะ แต่เราตัวเตี้ยมากสูงประมาณ150-153เองงTT รู้สึกไม่มั่นใจเลยค่าฮืออ อยากได้วิธีที่เห็นผ
สมาชิกหมายเลข 7050970
วิธีเพิ่มความสูง??
สวัสดีค่าาาเค้าอยากมาขอวิธีเพิ่มความสูงง่ะ เป้าหมายอยู่ที่168 แต่แม่ชอบบอกว่าอย่าฝันน😂😂เลยขอสัก162-165 ซม. เค้าอายุ13ปี สูง156ซม. แม่สูง154ซม. พ่อสูง170ซม. ไม่แน่ใจว่าความสูงจะเพิ่มขึ้นได้อีกมั้ย(เป็น
สมาชิกหมายเลข 6196581
น่องใหญ่มากกกกกกก ทำไงดี
คือ เราไม่ได้อ้วนนะ แต่ช่วงขานี่มันใหญ่มาก เราน้ำหนัก55สูง155 หรืออ้วนฟ่ะ5555 ขาใหญ่40+ซม. คิดภาพออกมะ เตี้ยๆขาใหญ่ๆ T - T ใครพอจะมีวิธีลดภายใน1เดือนบ้าง จะปิดเทอมแล้ว ลดตอนปิดเทอมนี่แหละ 555 คือตอนนี
สมาชิกหมายเลข 3982916
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผิดบอร์ด ขออภัยคะ มือใหม่ เลือกบอร์ดไม่ถูก~ ส่วนสูง เตี้ยมาก ช่วยหน่อยคะ พลีสๆ!!!!!!!!
อายุ 18 ปี สูงแค่ 155 ซม. น้ำหนัก 40 กก. คะ!!!!!! อยากสูงถึง 165 ซม. คะ [มโน+เพ้อ] แงๆ พันธุกรรมเตี้ยคะ!!!! T_T พ่อสูง 165 ซม. แม่สูง 153 ซม. พี่สาวสูง 165 ซม.คะ!
เป็นคนโครงร่างเล็กคะ ตอนนี้เป็นไทรอยด์เป็นพิษด้วยคะ +.+! ขอคำแนะนำด้วยคะ! ขอบคุณมากๆนะคะ ทำไงถึงจะสูงดีคะ ? ถ้าหากใครมีอาหารเสริมแนะนำบอกได้เลยนะคะ ขอบคุณอีกครั้งคะ!