หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกึ่งหลับกึ่งตื่นแล้วขนลุก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ไข้หวัด
คือเมื่อคืนเรานอนไม่หลับค่ะ รู้สึกเหมือนตัวเองกึ่งหลับกึ่งตื่นแล้วทุกครั้งที่ตื่นก็จะรู้สึกขนลุกตามร่างกายค่ะ กว่าจะหลับได้ก็ตีห้ากว่าแล้ว แบบนี้เราเป็นอะไรหรอคะ? จะไม่สบายรึเปล่า หรือยังไง ใครรู้ช่วยตอบทีค่ะ ทรมาณมากๆเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ
parn 256
เรามีอาการแปลกๆขณะกึ่งหลับกึ่งตื่นค่ะ เป็นมาหลายปีจนเรากลัว
คือ เรามักจะมีอาการแปลกๆระหว่างกึ่งหลับกึ่งตื่น บางทีก็เป็นตอนกำลังจะเคลิ้มหลับค่ะ ขอบอกก่อนเลยนะคะว่าโดยปกติแล้วเราเป็นคนที่นอนหลับยากมากๆ ไม่ว่าจะเพลียแค่ไหนก็ค่อนข้างหลับยาก ส่วนเวลานอนของเราก็ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 4676287
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
7 ข้อควรหยุดทำก่อนนอน ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่ง
วันที่ 10 มิ.ย.2569 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ภาพข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ "หมอเจด" ระบุว่า บางคนก่อนนอนน้ำตาลไม่ได้สูงมาก แต
tea_time
ผีอำ คือแบบนี้ใช่มั้ยคะ แล้วผีมีจริงไหม?
.
สมาชิกหมายเลข 9055794
'ผีอำ' โดนผีหลอก หรือ สัญญาณอาการนอนไม่หลับผิดปกติ
KEY POINTS ผีอำ (Sleep Paralysis) หรือภาวะอัมพาตขณะนอน เป็นภาวะที่ร่างกายรู้สึกตัว แต่ไม่สามารถขยับเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ได้ ช่วงเวลาในการเกิดอาการจะเป็นช่วงกึ่งหลับกึ่งตื่น อาการผีอำ เป็นสัญญาณนอนหลับไ
parn 256
นอนหลับไม่สนิทเพราะเห็นภาพแฟนไปมีความสุขกับคนใหม่ในฝัน ทำยังไงดีคะ
เรานอนหลับไม่สนิทเลยค่ะ ทั้งๆที่เลิกกับแฟนมาได้จะสองเดือนแล้ว ช่วงแรกๆนี่ล้มมาก จนจะถูกไล่ออกจากงาน ทำงานผิดพลาด ยังดีว่าพี่เขายังให้โอกาส พอเริ่มทำใจได้ ไม่ร้องไห้อีก แต่จิตใจก็ยังว้าวุ่น เมื่อคืนเร
สมาชิกหมายเลข 1590768
ทุกคนเคยเป็นHome sick มั้ยคะ?
ขอเกริ่นก่อนว่าเราเป็น Introvert ทีีแล้วแต่สถานการณ์ถ้าเกิดอยู่กับคนที่พูดน้อยเราอาจจะพูดเยอะอยู่กับคนพูดเยอะเราจะพูดน้อย เรื่องมีอยู่ว่า เรามาค้างบ้านญาติในช่วงซัมเมอร์(มาเรียน)เพราะบ้านอยู่ไกลจากรร
สมาชิกหมายเลข 8182537
เจ็บคอมากๆควรทำไงดี
คือเราเป็นคนชอบเที่ยวกลางคืน ช่วงหลังๆนี้เที่ยวติดกันหลายวันเลยเที่ยวถึงตีห้า ตื่นเก้าโมงมาทำงานต่อก็เหมือนร่างกายไม่ค่อยแย่นะคะ แค่เพลียๆ ตกอีกวันมาเจ็บคอมากๆ เจ็บจนร้องไห้กลืนน้ำลายเจ็บ ตกตอนเย็นมีไ
สมาชิกหมายเลข 5355826
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ไข้หวัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกึ่งหลับกึ่งตื่นแล้วขนลุก