หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีทำให้แฟนอยากออกกำลังไหมครับ😠😬😠
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ประสบการณ์ชีวิตคู่
ความรักวัยรุ่น
นี่เป็นกระทู้แรก มีอะไรผิดพลาดขอโทษด้วยนะครับ 🙏🙏🙏🙏
ผมกับแฟนคบกันได้ประมาณ 8 เดือนครับ ตลอดเวลาที่คบกัน ผมไม่เคยเห็นแฟนผมออกกำลังกายเลยครับ แฟนผมมันอ้วน มีพุง แต่ไม่ได้รับเค้าไม่ได้นะครับ แค่อยากให้แฟนดูแลตัวเอง
แฟนผมสูง 160 หนัก 53 ผมว่าอ้วนนะ
ใครมีวิธีแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายหนักเกินไปหรือเปล่า
จขกท สูง 160 cm หนัก 53 kg มีพุง อยากลดน้ำหนัก ลดพุงค่ะ ออกกำลังกายเฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์ 2-3 ชม/วัน (จ-ศ เราทำงานไกล ออกบ้านเช้ากลับดึกค่ะ T___T) ออกกำลังกายประ
the_ebel
อยากให้แฟนลดน้ำหนัก ทำยังไงดีครับ
คือผมกับแฟนคบกันมาประมาณจะ 3 ปีแล้วครับ คือช่วงแรกๆที่คบกันแฟนผมหนักประมาณ 60 กิโล สูงประมาณ 160 ซม. เค้าเป็นคนอวบๆกำลังน่ากอดเลยสำหรับผม5555 ระหว่างคบกันปีแรกๆ
สมาชิกหมายเลข 4794543
แฟนอยากลดน้ำหนักแต่ผมไม่อยากให้ลดน้ำหนัก ควรทำอย่างไรดีครับ
แดกเยอะแต่อยากให้น้ำหนักลด ทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 6900362
เจาะสะดือมาเล่นฮูล่าฮูปได้หรือป่าวคะ?
สูง 160 หนัก 53 ที่สำคัญมีพุงด้วยล่ะ แล้วดันเจาะสะดือ สนใจฮูล่าฮูปเพราะขี้เกียจออกกำลังกายหนัก แฮ่ๆ - เล่นฮูลล่าฮูป พุงจะหายมั๊ยคะ ? - แล้วเจาะสะดือจะมีผลกระทบอ
สมาชิกหมายเลข 1086214
อยากทราบการออกกำลังกายลดน้ำหนักและหน้าท้องของคนขาหักคะ
เราอายุ 24 สูง 160 หนัก 53 มีพุงคะ อยากกำจัดมันออกไป อยากออกกำลังกาย วิ่ง กระโดด ไม่ได้ ปล.ขาดามเหล็กอยู่คะ มีการลดหน้าท้องแบบไม่ใช่การวิ่ง กระโดด หรือใช้กำลังข
สมาชิกหมายเลข 1210651
กินอะไรที่ไม่อ้วน
ตอนนี้ขาใหญ่มากเป็นคนอ้วนลงขา ใส่กางเกงขาสั้นไม่ได้เลยเป็นคนผอมนะพุงไม่มีแต่น้ำหนัก50สูง160เองกินอาหารกลางวันเยนกินยังไงดีอยากขาเล็กบ้าง พยายามออกกำลังกายแล้ววน
สมาชิกหมายเลข 1906910
ลดความอ้วนเร่งด่วน
ต้องการวิธีลดพุงค่ะ ลดน้ำหนักด้วย ลดเหนียง แบบเร่งด่วน เราหนัก53 สูง160 ตอนจัดฟันคือหน้ามีหรอบหน้า จัดเสร็จจะ3ปีเริ่มมีเหนียง พุงก็เริ่มมี ขอลดด่วนๆเลยค่
สมาชิกหมายเลข 7831243
ถามแบบคนไม่รู้ ระหว่างแป้งกับน้ำตาล
ระหว่าง ลดแป้ง กับลดน้ำตาล (ของหวาน) อันไหนลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันคะ สูง 160 หนัก 50 ดูไม่อ้วน แต่มีพุง แบบใหญ่น่าเกลียด อัดอึดมากมาย จะเริ่มออกกำลังกายและจำกัดอา
jip_jeep
รีวิวการลดไขมัน ฉบับไม่ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ถ้าผิดพลาดประการใดก้ขออภัยกันด้วยนะคะ ที่ตั้งกระทู้ขึ้นมาเพื่อที่จะเล่าประสบการณ์การลดไขมันที่มันได้ผลกับเราค่ะ เริ่มกันเลยเนาะ
สมาชิกหมายเลข 5713453
แนะนำท่าออกกำลังกายที่ไม่ใช้พื้นที่มากหน่อยค่ะ
พอดีอยู่หอไม่ค่อยมีเวลาพื้นที่ในห้องก็น่อยมากก ช่วยแนะนำหน่อยนะคะตอนนี้อ้วนมาก สูง160น้ำหนัก54รูปร่างเริ่มลงพุง พุงใหญ่แล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4231708
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ประสบการณ์ชีวิตคู่
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีทำให้แฟนอยากออกกำลังไหมครับ😠😬😠
ผมกับแฟนคบกันได้ประมาณ 8 เดือนครับ ตลอดเวลาที่คบกัน ผมไม่เคยเห็นแฟนผมออกกำลังกายเลยครับ แฟนผมมันอ้วน มีพุง แต่ไม่ได้รับเค้าไม่ได้นะครับ แค่อยากให้แฟนดูแลตัวเอง
แฟนผมสูง 160 หนัก 53 ผมว่าอ้วนนะ
ใครมีวิธีแนะนำหน่อยครับ