หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครใช้เครื่องออกกำลังกาย total trainer อยู่บ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อันที่บริหารหน้าท้องได้และปั่นจักรยานได้ ดูจากเวปราคาไม่เกินสามพัน ไม่แน่ใจว่าจะทนไหม คนใช้สูง 158 ซม. น้ำหนักประมาณ
47.5 กก. น้ำหนักที่ต้องการคือ 45 กก. ค่ะ ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีเคล็ดลับทำให้น้ำหนักเพิ่ม และ คงที่ไม่ลดลง บ้างค่ะ **สำหรับสาวผอมที่อยากร่างดี
ช่วง ม.ต้น เราน้ำหนัก 39 กก สูงประมาณ 155 ซม น้ำหนักคงที่ตลอด น้ำหนักจะลดซะส่วนใหญ่ ไม่ค่อยเพิ่ม ทั้งๆที่เรากินเยอะกว่าคนที่ร่างอ้วนซะด้วยซ้ำ ช่วงเข้า ม. ปลาย เราน้ำหนัก 42 กก สูงประมาณ 157 ซม เราพยาย
สมาชิกหมายเลข 2820363
ลดความอ้วนอยู่ค่ะ ขอถามค่ะ
ลดความอ้วนอยู่ค่ะ ตั้งแต่หลังปีใหม่ก็เริ่มเลย อายุ 45 สูง 158 หนัก 66 โดยปั่นจักรยานค่ะ(อยู่กับที่) วันละ 1ชม.บ้าง ครึ่ง ชม.บ้าง มีเวทเล็กๆน้อย 10-15 นาที อาทิตย์นึง 5.วัน.. และควบคุมอาการ กิน 3 มื้
สมาชิกหมายเลข 877573
ปั่นจักรยานยังไง ไม่ให้น้ำหนักลด
ใครพอมีวิธี ปั่นจักรยานแล้ว ไม่ให้น้ำหนักลด ต้องทำยังไง ปั่นจักรยานสองเดือนกว่า ๆ น้ำหนักลง 5 กิโล จาก 51 ลงเหลือ 45 ซึ่งผอมมาก เพราะสูง 167 ซม. แนะนำหน่อยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1781323
คอมพิวเตอร์M.3/6
#คำสั่ง input a = input() print("data of a:",a) print("Type of a:",type(a)) b = input("Input your name: ") print("Your name is: ",b) print("Type of b: &qu
สมาชิกหมายเลข 8940441
บอดี้เวททำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นไหมคะ
ก่อนหน้านี้เราลดความอ้วนโดยการปั่นจักรยานอ่ะค่ะ วันละ1-1.15 ชม. จนน้ำหนักลดลงเหลือราวๆ50กิโล ส่วนสูง 158 ซม.ค่ะ เมื่อได้น้ำหนักที่ต้องการ เลยเริ่มกินในช่วงเย็นเพิ่มขึ้น จากก่อนหน้านี้ทานแค่ผลไม้ 2-3 อ
Dadada078
ส่งพัสดุตุ๊กตาใส่ถุงรวมสูงประมาณ60ซม.ใส่กล่องประมาณ60ซม. ที่ไปรษณีย์ไทย น้ำหนักรวมราว3กก. แต่บิลคิดน้ำหนัก16.5 กก.
ผมไปส่งพัสดุที่ไปรษณีย์ไทย เป็นตุ๊กตาแชะหมอนขนาดประมาณ30ซม.รวม6ชิ้น ใส่ถุงพลาสติกรวมสูงประมาณ60ซม. ใส่กล่องประมาณ60ซม. ค่ากล่อง55บาท จนท.แพคให้ น้ำหนักรวมราว3กก. แต่บิลคิดน้ำหนัก16.5 กก. รวมค่าส่ง305บ
สมาชิกหมายเลข 3432347
อายุ 15 ย่าง 16 ปี สูง 170 จะสูงได้อีกไหม
ตอนนี้ผม อายุ 15 ย่าง 16 ปี ส่วนสูง 170 ซม น้ำหนัก 50.1 kg เล่นกีฬา วิ่ง จำพวกมาราธอน ครอบครัว ฝั่งพ่อ ผมจะออกไปทางเตี้ย พ่อผมมีส่วนสูง 158 ซม. ส่วนครอบครัวฝั่งแม่ผม จะออกไปทางสูงมาก แม่ผมสูง 165 ซม.
สมาชิกหมายเลข 7727969
มีใครแนะนำ ลู่วิ่งพับได้ ได้บ้างครับ
ตามโจทย์เลย อยากได้ลู่วิ่งแบบพับได้ ในงบ 10k-20k มีออฟชั่นตามนี้หน่อยน่ะ้ครับ 1. ใช้ได้ทนทานยาวๆ ถ้ามีบริการหลังขายด้วยก้จะดีครับ (เผื่อเวลาพัง จะได้แจ้งบริการให้ซ่อมได้) 2. น้ำหนักที่รับได้ ของตัวเคร
สมาชิกหมายเลข 957730
กระเป๋าโหลดใต้เครื่อง Indigo Airline(28นิ้ว)
รบกวนสอบถามด่วนครับ ผมกำลังจะบินไปเดลลีกับIndigo Airlineวันเสาร์นี้(8กพ.68) พอดีไปดูในระเบียบของสาบการบินให้โหลดกระเป๋าใต้เครื่องได้1ใบน้ำหนัก20กก. แต่ระบุว่าขนาดของกระเป๋า(มิติ กว้าง+ยาว+สูง)ต้องไม่เ
สมาชิกหมายเลข 1688928
อายุ 11 สูง 152ซม. น้ำหนัก 45กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ TT
ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า
สมาชิกหมายเลข 7088506
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครใช้เครื่องออกกำลังกาย total trainer อยู่บ้างคะ
47.5 กก. น้ำหนักที่ต้องการคือ 45 กก. ค่ะ ขอบคุณค่ะ