ขอสูตรลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

กินข้าววันละแค่สองมื้อ กินปกติเลย แล้วกินไวตามิลค์วันละ 2-3 กล่อง กินขนมบ้างประปราย แต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นไม่หยุด จาก 63 มา 70 แล้ว ทำไมกินแค่นี้น้ำหนักขึ้นไม่หยุด ทำงานที่บ้าน ไม่ค่อยได้ออกไปไหน

เราสูง150น้ำหนัก42เกือบ43ที่บ้านบอกว่าเราอ้วนแต่เรารู้สึกว่าเราสมส่วนนะลืมบอกเราอายุ11เราเคยใช้สูตร ส่วนสูง-110 =น้ำหนัก เราลองให้สูตรนี้ดู 150-110 =40 เราน้ำหนักเกินมา 2โลมันอ้วนมากไหมเราควรลดน้ำหนัก

คือจะลดน้ำหนักอ่ะค่ะ แต่แบบไปโรงเรียนก็ต้องกินอาหารโรงเรียนด้วย อยากรู้ว่าอาหารโรงเรียนอันไหนที่กินแล้วไม่อ้วน แล้วก็อยากทราบสูตรลดความอ้วนที่ได้ผลด้วยค่ะ

ใครมีสูตรเครื่องดื่มลดน้ำหนักบ้างช่วยบอกหน่อย เราทั้งออกกำลังกาย ทำทุกอย่างแต่ไม่ได้ผล ใครมีสูตรเครื่องดื่ม ลดน้ำหนัก.หรือสูตรลดความอ้วนแล้วได้ผลบอกหน่อยนะ

คนอ้วน เห็นว่า เรื่องกิน กับเรื่องรัก อันไหนสำคัญกว่ากัน​ อันนี้แค่เกริ่นๆ ครับ ( แต่ก็น่าคิดนะ ) ผมเป็นผู้ชายที่ไม่มีสเป็กเป็นผู้หญิงอวบอ้วนเลยครับ อันนี้ต้องขอออกตัว และต้องขอโทษผู้หญิงทุกคนที่ลักษ

ถ้าผู้หญิงตัวใหญ่กว่าผู้ชาย และผู้ชายสูง 168 น้ำหนัก 58-60 หน้าอกไซส์ 34 ผิดมาตรฐาน ปกติเหรอ เท่เหรอ ดูดีหรอ?? https://m.pantip.com/topic/43896442 จากกระทู้นี้ เราก็เป็นผู้หญิงที่ไม่ชอบผู้ชายผอมแห้ง แ

คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ

อยากลดน้ำหนักค่ะ อ้วนมาก ใครมีสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนช่วยคอมเม้นตอบหน่อยนะ

ปกติให้น้องแมวกินแต่อาหารเม็ดกับอาหารเปียกค่ะ แต่ช่วงนี้เริ่มสังเกตว่าน้องเบื่ออาหาร กินได้นิดเดียวก็เดินหนี บางวันแทบไม่แตะอาหารเลย น้ำหนักเริ่มลดลง เลยอยากลองเสริมอาหารเสริมดูบ้างค่ะ อยากขอคำแนะนำ