อยากลดน้ำหนักด้วยการเล่นเวทอะค่ะแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน??

คือว่าเป็นคนที่โครงสร้างใหญ่มากอะค่ะ อายุ15 สูง จะ175และอะค้ะ แล้วคือน้ำหนักเกือบจะเข้าเลข 9 แล้วววว
คือแบบเห้ยยตกใจค่ะ แล้วคือเป็นคนที่อ้วนตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ เป็นพันธุ์กรรมจากด้านพ่อแม่อะค่ะ
เพราะที่บ้านมีแต่คนโครงสร้างใหญ่แต่ ก้ไม่เห้นสูงเหมือนเราสักคนเลยอะ แต่ก้เป้นเรื่องที่ดีนะเพราะดูอย่างงี้เหมือนเราอ้วนไม่มาก
แต่คือ สูง+อ้วน มันทำให้เราเหมือนยัก ล่ะมั้ง
พยายามมลดมาหลายรอบแล้วค่ะ แต่ก้ไม่ได้ผลซะที บ้างทีก็อิจฉาพวกที่ผอมนะ แต่เราไม่เคยคิดที่จะโทษใครนะ
ส่วนพวกที่ด่าหรือว่าเรางี้ เราไม่เครียดค่ะ คิดซะว่า จะด่าจะว่ายังไง รอกูผอมก่อนแล้วอย่ามากจีบดีกว่าเนอะ555555
ไม่รุดิคือเรามั่นใจว่าถ้าเราผอมเราต้องสวยแน่เลย ไรงี้ (เหมือนจะหลงตัวเองไปหน่อยเนอะ)555
           เข้าเรื่องดีกว่าาเนอะะ5555(เด่วจะยาวกว่านี้)
  ก็พอเราเริ่มที่จะเกลียดตัวเองขึ้นมาเพราะความอ้วนโดนกดดันต่างนาๆ(อ้วนด้วยกันคงเข้าใจ)
เลยไปอ้อนวอนขุนแม่ให้สมัครฟิตเนสให้ แม่เราก้เข้าใจค่ะ ขุนแม่บอกถ้าหนุผอมนะแม่จะให้ไปเป็นนางแบบ เพราะหนูเป็นคนที่สูงแล้วก้มีดั้ง บลาๆ
(ไม่ค่อยจะหลงอะ5555)
หลังจากนั่นเราก้ไปฟิตเนสเกือบทุกวันจน นนใลดไป 2ถึง5 โลแน่ะ เดือนแรกลดลงเร้วมาก แต่พอถึงจะเลข7ปุ้ปมันก้เริ่งลงช้าลงอะ
แ่ก็ไม่แปลกใจหรอกเพราะมันมีหลายช่วงอะนะที่ขาดไม่ได้ไปเพราะติดนู้นติดนี้ ขก.บ้างบางที ช่วงเดือนแรกเรื่องการกินนะเราพยายามกินน้อยๆ
แต่สักพักเริ่มทนไม่ไหวจัดไปเต้มทรี่เรยจ้ะ
วิธีที่เราออกกำลังกายเราก้ไม่ได้อะไรมากอะ ส่วมมากจะวิ่งๆ แล้วก็เข้าคลาสของฟิตเนสที่เค้าจัดให้จะแบ่งเป็นหลายๆคลาสค่ะ ซึ่งถือว่าดีและช่วย
ในการออกกำลังกายได้มาก
   เข้าเดือนที่สาม     เราหยุดได้สักนึงอาทิตย์ได้อะ นน.เราขึ้นมา3โล
เราได้รู้มาว่าการเล่นเวทอะสามารถช่วยลดความอ้วน บลาๆๆๆได้


และตอนนี้ปิดเทอมเราตั้งใจแล้วว่าจะลดให้ได้เปิดเทอมไปจะเอาให้เพื่อนตะลึงไปเลยยยคอยดู55555

เพราะงั้นเราเลยขอคำแนะนำจากพี่ๆทุกคนด้วยนะคะ
(ผิดพลาดประการใดขออภัยล่วงหน้าด้วยนะคะ นี้เป็นกระทู้แรกเลย)

ขอบคุณนะคะที่เสียเวลาอ่าน แล้วก้ขอบคุณสำหรับคำแนะนำด้วยคร้าาาา