หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำตาลบ่อยๆอ้วนไหมคะ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ของหวาน
เราชอบกินน้ำตาลอันนี่ค่ะ ที่บ้านเรียก "น้ำตาลแว่น" กินแทนขนมอะคะเวลาอยากกินขนมจะกินอันนี้แทน ครั้งละ1อัน
จะเป็นอะไรไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
♫ ภาค ๒ กับ ของกิน ณ สงขลา ♪
สวัสดีค่ะ... ของกินที่สงขลา ยังไม่หมดนะคะ (= จากกระทู้เดิม https://pantip.com/topic/42129032 มาต่อแล้วค่ะ... 9. ขนมดอกโดน ขนมลูกโดน (ดอกโดน) ขนมพื้นเมืองสงขลา ร
KU1978
ผมกินน้ำตาลเกิน100กรัมต่อวันทำไงดีครับ
คือผมกินของหวานเยอะจนน้ำตาลเกิน100กรัมย่าเป็นเบาหวานมีกรรมพันธุ์เบาหวานส่วนตัวเป็นคนอ้วนด้วยแต่ตรวจเบาหวานเดือนที่แล้วค่อนข้างสูงแต่ยังไม่เป็นแต่เข้าค่ายเสี่ยงค
สมาชิกหมายเลข 7446051
น้ำตาล vs. น้ำผึ้ง
ทราบมาว่า น้ำตาลนอกจากจะทำให้เป็นเบาหวานในคนที่เผาผลาญน้ำตาลได้ไม่ดีแล้ว ยังทำให้อ้วนและทำร้ายผนังหลอดเลือดในคนทั่วไปอีก จึงควรเลี่ยงการกินน้ำตาลมากๆ แต่มีหลายท
อ่านเอาเล่น
กาละแม ขนมไทย ของว่างทานเล่น ขนมทำขาย by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษามาทำกาละแมให้ดูค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=C4Dq_3QuZr0 ส่วนผสม แป้งข้าวเหนียว 150
สมาชิกหมายเลข 7261694
มาแชร์ทริคลดหุ่นกัน
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่อ้วนมาก ตอนนั้นเราน้ำหนัก62kรอบเอว36นิ้วเลยใช้เวลา1เดือนน้ำหนักเหลือ55kรอบเอวเหลือ27นิ้วอาจจะลดไม่เยอะมาก แต่ปลอดภัยและไม่โยโย่แน่นอน 1.ตื่
สมาชิกหมายเลข 7341893
สอบถามเรื่องการทำIFลดน้ำาหนักครับ
ถ้าเราทำ IF แล้วช่วงกิน เรากินของหวาน พอช่วงอด ย่างเข้า ชม ที่12 ร่างกายจะไม่เผาไขมัน แต่จะดึงน้ำตาล ที่ถูกเก็บเป็นไกลโคเจ้น มาเผาแทนไขมันใช่หรือไม่ครับ แต่ถ้าเ
สมาชิกหมายเลข 6881935
เหล้ามีน้ำตาลไหมครับ เพราะไปเจาะเลือดแล้วค่าน้ำตาลสูง
เหล้ามีน้ำตาลไหมครับ เพราะไปเจาะเลือดแล้วค่าน้ำตาลสูง ทุกวันนี้ ผมไม่กินของหวาน น้ำอัดลม ขนมต่างๆ ก้อไม่กิน กาแฟก้อกินกาแฟดำ ของกินที่มีน้ำตาลจะมีก้อแต่ก๋วยเตี๋
bumbump
ุถ้าน้ำตาลส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อร่างกาย ทำไมเรายังบริโภค??
ส่งผลเสียต่างๆนานา ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง , เบาหวาน ร้ายแรงอาจจะโดนตัดแขนตัดขา , โรคอ้วน ไม่เห็นผลดีของน้ำตาลต่อร่างกายเลย ทำไมเรายังบริโภค การปรุงอาหารหรือขน
สมาชิกหมายเลข 6603034
เรื่องน้ำตาลควรบริโภคไม่เกิน 24 กรัมหรือ 4 ช้อนชา ผมเข้าใจถูกไหมว่า
4 ช้อนชานั้นเป็นน้ำตาลที่นอกเหนือจากอาหารหลักปกติที่เราทานกัน ไม่รวมน้ำตาลในอาหารหลัก (แป้งและน้ำตาลจากข้าว/ขนมปัง จากผัก จากกับข้าวต่าง ๆ จากน้ำซุป ที่สุดท้ายก
สู้เพื่อเธอ
กินน้ำตาล สามชั้นเยอะไปวันเดียวทำไงดีคะ
คือเรากินน้ำตาลเมื่อวานน่าจะมากกว่า 50-60กรัมทำไงดีคะ 💀 กับสามชั้น อยากจะรู้ว่าทำ water fasting 32ชมจะเป็นไรมั้ยคะ หลังจากกนั้นเราก็จะกินปกติค่ะ ปกติเรากินข้าว
สมาชิกหมายเลข 7625440
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำตาลบ่อยๆอ้วนไหมคะ
จะเป็นอะไรไหมคะ