เล่นฮูลล่าฮูปวันละ2ชม. ผอมมั้ยคะ

ตอนนี้กำลังเล่นอยู่ค่ะเล่นได้1วันแล้ว5555
ลดอาหารด้วยค่ะอยากทราบว่าเล่นแค่ฮูล่าฮูปอย่างเดียวผอมมั้ย. หรือออกกำลังกายอย่างอื่นแนะนำหน่อยค่ะ ยกเว้นวิ่งนะคะ. ไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่