หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วปวดหัวทุกทีใครเป็นบ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
เราสมส่วนนะค่ะ
เวลาออกแล้วมันจะปวดหัวอะค่ะ
รู้สึกตื้อมึนๆด้วยค่ะใครเป็นบ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรามีอาการปวดหัวเมื่อตื่นนอนตอนเช้า หลังจากเริ่มออกกำลังกายก่อนนอน2ชม. อยากทราบว่าสาเหตุมาจากอะไร
เราเป็นคนหนึ่งที่เป็นโรคอ้วนค่ะ โดยเราจะสูง 150 cm. หนัก 55 kg. *^* จึงทำให้เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือประมาน 45 kg. ถึงจะร่างกายสมส่วนไม่อ้วนจนเกินไป เราจึงเริ่มอ
สมาชิกหมายเลข 1810092
เครื่องวิ่งไฟฟ้า. แบบไหนใช้ได้จริง เหมาะกับผู้หญิงอยากวิ่งบ้างคะ
เห็นน้อง ๆ ลดความอ้วนกันด้วยการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า พี่ก็เลยอยากวิ่งบ้าง. วิ่งเพื่อให้แข็งแรง เพราะเดิมไม่อ้วนมาก แต่ไขมันในเลือดสูงมาก ต้องออกกำลังกาย ขอคำแนะนำเ
อืดกลมขนมล้วนๆ
ปวดเข่ามากค่า มีวิธีบรรเทาไหม
คือเรากำลังเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วนค่ะ ตอนนี้ 80 สูง 168 อึดอัดมากกกกกก ไปวิ่งที่ฟิตเนสมา 3 วันแล้ว เราวิ่งเครื่องเดินวงกลมนะคะ เพราะเพื่อนเตือนว่าอ้วนถ้าวิ่ง
amalie
ออกกำลังกายแล้วมึนหัว เกิดจากอะไรครับ
อายุ 46 ปีครับแต่ก่อนเคยเป็นสมาชิก fitness ออกกำลังเป็นประจำ วิ่งประมาญ 30 นาที แล้วยกน้ำหนัก ต่อ ประมาญ 1 ชม. แต่เลิกเล่นมา 3 ปีกว่าได้ ตอนนี้กลับมาปั่นจักรยาน
jung kochika
ปวดเมื่อยตามเนื้อ ตามตัว มีไข้นิดๆ
เย็นเมื่อวานรู้สึกปวดหัวก่อนนอนเลยทานยาพาราไปสองเม็ด ตื่นเช้ามาก็รู้สึกว่าเกือบปกติ ก็ทำงานบ้านจนเสร็จและไปนอนหลับต่อประมาณ 10.00-12.30 น. ตื่นมาอาบน้ำแล้วรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 825023
เวลาวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกปวดท้องน้อย มีใครเป็นบ้างคะ?
คือเราสังเกตมาซักพักแล้วว่าเวลาตัวเองวิ่ง ไม่ว่าจะวิ่งบนลู่หรือวิ่งปกติจะรู้สึกเจ็บหรือปวดตรงท้องน้อย เป็นความรู้สึกหน่วงๆน่ะค่ะ อธิบายไม่ถูก ตอนแรกคิดว่าเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 1052238
ใครเคยปวดท้องข้างช้ายล่างบ้างเวลาออกกำลังกายโดยเฉพาะวิ่ง
เราออกกำลังกายโดยเฉพาะวิ่ง หรือ อะไรที่กระโดดเยอะๆจะเจ็บตรงหน้าท้องข้างช้ายล่าง มฟนจะเจ็บแบบจุกๆ เราไปตรวจแล้วหมอบอกว่าเป็นลำไส้ใหญ่โป่งพอง โรคนี้ใครเคยเป็นบ้าง
สมาชิกหมายเลข 4779058
[ขอคำแนะนำค่ะ] วิ่งออกกำลังกาย พอเช้าวันใหม่ ปวดขามากๆ T^T
จุดประสงค์ที่ไปวิ่งคือ รู้สึกไม่สดชื่น,สมองมันตื้อๆ,อยากผอม(5555555) และอยากผ่อนคลายค่ะ ทุกครั้งที่ได้ไปวิ่ง ก็จะวิ่งอยู่ประมาณ 1 ชม.ค่ะ พอวันรุ่งขึ้น รู้สึกปวด
สมาชิกหมายเลข 3589987
ความอ่อนเพลีย หลังออกกำลังกาย
ปกติผมหนัก97 ตอนนี้ลงมาอยู่ 86แล้ว คือ ตอนเช้า-เที่ยงกินปกติ ตอนเย็นกินแค่สลัด การออกกำลังกายใช้การวิ่ง ผมวิ่งได้วันล่ะ5-6โล ปกติจะวิ่ง5-6วันต่อสัปดาห์ วิ่งมาได
สมาชิกหมายเลข 1888414
ออกกำลังกาย ร่างยิ่งใหญ่ขึ้น แต่น้ำหนักลด ใครเป็นบ้างครับ
ผมออกกำลังกายมาได้ 5 เกือบ 6 อาทิตย์แล้วอะครับ ตอนแรกน้ำหนัก 82 สูง 185 ก็สมส่วนดี ไม่ได้เป็นคนอ้วน แต่อยากเห็น ซิกแพค ตัวเองสักครั้ง เลยเริ่มออกกำลังกาย โดยการ
สมาชิกหมายเลข 1981559
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วปวดหัวทุกทีใครเป็นบ้างค่ะ
เวลาออกแล้วมันจะปวดหัวอะค่ะ
รู้สึกตื้อมึนๆด้วยค่ะใครเป็นบ้างค่ะ