เป็นคนผอม มีอาการเบื่ออาหารบ่อยๆ ทำไงดี

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย เพิ่มน้ำหนัก โภชนาการ คลับสุขภาพ แพทย์

ทำไงดีคะ เบื่ออาหารบ่อยมากๆทำให้น้ำหนักลดลงพยายามฝืนกินให้เยอะๆแต่มันก็ไม่อยากกินอ่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2746379

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล

10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต

โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

เบื่ออาหาร ทำไงดี

ช่วงนี้เรากินอาหารน้อยมากค่ะ คือปกติจะกินไม่อั้น แต่เพราะเดี๋ยวนี้มีแต่อาหารที่คนทำเดิมๆมั้งคะ เลยเบื่อ กินน้อย น้ำหนักลดลงเลย คือเราอยากอ้วนขึ้นอะค่ะ แต่พอหิวมากๆแล้วกินอาหารก็กินได้นิดหน่อย ไม่มี

สมาชิกหมายเลข 1348910

ผอมเกินไปแล้ว..

วันนี้เพิ่งไปชั่งน้ำหนักมาค่ะ หนักแค่40เอง ยิ่งเห็นน้ำหนักตัวเองยิ่งเครียดค่ะ อยากจะอ้วนกว่านี้ ไม่อยากผอมแห้งแบบนี้เลย กินข้าวก็ไม่ค่อยเยอะพยายามฝืนกินน่ะแต่ไม่ลง เฮ้อ เพื่อนๆพี่ๆ พอจะมีวิะีไหนบ้างค่

สมาชิกหมายเลข 2325406

เบื่อไม่อยากลดน้ำหนักทำไงดี?

สวัสดีค่ะคือเราเริ่มลดน้ำหนักมาตั้งนานแล้วแหละแล้วคือลดมาได้ครึ่งทางแล้วจนรู้สึกว่าตัวเองดูดีขึ้นแล้วมันมีความรู้สึกที่ว่าไม่อยากทำอะไรแล้วแต่ในใจจริงๆก็อยากลดให้สุดกว่านี้แบบให้ผอมไปเลย(จากน้ำหนัก 98

สมาชิกหมายเลข 4642398

อยากเพิ่มน้ำหนักทำยังไงดีคะ

เราเป็นคนผอมมากจับตรงไหนก็มีแต่กระดูกแต่โชคดีที่มีนม อยากเพิ่มน้ำหนักคะทั้งกินทั้งอะไรก็ไม่อ้วน ตอนนี้หนักประมาน45สูง163-165 ใครเคยผอมหรือมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยคะ รู้สึกเสียบุคลิกเอามากๆเลย+ไว้ผมสั้น(เพ

สมาชิกหมายเลข 2978818

อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หนูเคยกินเวย์โปรตีนสูตรเพิ่มน้ำหนัก แต่

สมาชิกหมายเลข 6526246

ผอมแต่มีพุง ควรออกกำลังกายหรือเลือกกินอาหารยังไงดีคะ

เราเป็นคนที่มีรูปร่างค่อนข้างผอมค่ะ น้ำหนัก49สูง165 แต่ปัญหาของเราคือมีพุงค่อนข้างเยอะ ตอนนี้ก็เริ่มออกกำลังกายตอนเย็นวิ่งสลับเดิน พอวิ่งเสร็จเราก็ซิทอัพค่ะ ส่วนเรื่องการกิน เราเป็นคนตื่นสายค่ะตื่นประ

สมาชิกหมายเลข 1571831

ผอมมากค่ะ ทานข้าวไม่ค่อยเป็นเวลา อยากเพิ่มน้ำหนัก และยังไม่เคยปรึกษาคุณหมอ

น้ำหนักของเราตอนนี้เหลืออยู่ราวๆ 37ค่ะ ส่วนสูง 159 ซึ่งเราผอมมาก ผอมจนคนทักแล้วทักอีก เมื่อก่อน น้ำหนักอยู่ที่40-41 พอมาทำงาน ทานข้าวไม่เป็นเวลา น้ำหนักหายเลยค่ะ ช่วงที่น้ำหนัก40-41 ก็ยังถูกทักว่าผอม

สมาชิกหมายเลข 1352912

ผอมเกินไป อยากอ้วนขึ้น สมส่วน ทำไงดี?

คือ เราเชื่อว่าหลายๆคนอาจจะประสบปัญหาผอมเกินไป แบบว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เราเป็นหนึ่งในนั้น เรารู้สึกว่าเราผอมเกินไป คือกินเยอะแค่ไหนน้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้น หนักแค่40-43 อยากเพิ่มน้ำหนักตัวบ้าง มีเนื้อม

สมาชิกหมายเลข 1828457

ผอมเพราะกรรมพันธุ์ทำไงดีคะ?

เราเป็นหญิงสูง183หนัก55 ซึ่งผอมมากกก เหมือนหนังหุ้มกระดูกค่ะ ฝั่งแม่เราเป็นคนผอมกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แม่จะบอกว่าถ้าเราจะอ้วนได้ต้องมีลูกหรือเปลี่ยนเลือดอย่างเดียว เรากินข้าวเยอะๆ บ่อยๆปล่อยตัวไม่ค่อยออก

สมาชิกหมายเลข 3874865

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย เพิ่มน้ำหนัก โภชนาการ คลับสุขภาพ แพทย์

{room_name}

เป็นคนผอม มีอาการเบื่ออาหารบ่อยๆ ทำไงดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ