กินอะไรจะช่วยให้ผมหงอกน้อยลง

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

เส้นผมมันเหมือนแข็งๆครับ และก็มีหงอกนิดหน่อย เลยอยากรู้ว่าถ้าผมกินงาดำบ่อยๆ จะช่วยบ้างไหมครับ ผมอายุ 16 เองครับ

อายุเพิ่ง 42 เองแต่มีผมหงอกหลายเส้นแล้ว ถ้าเรากินงาดำคั่วแบบเม็ดทุกวันมันจะกลับมาดำเหมือนเดิมหรือเปล่าคะ เราไม่อยากเป็นนางพญาเลย

ตอนนี้ขึ้นเลข5ละ ตลอดซักสิบกว่าปีที่ผ่านมา ก็เคยเอะใจ บางทีส่องกระจกในห้าง ก็เอ๊ะ เราหงอกเยอะขนาดนี้เลยหรอ สงสัยที่บ้านสว่างไม่พอเลยไม่เห็น แล้วเหตุการณ์ก็สลับไปมา เดี๋ยวดำทั้งหัวแทบไม่มีหงอก บา

ทำไงดีคะอายุ39แล้วเริ่มมีหงอกมาเยือนไม่ต่ำกว่า10เส้นแล้ว แต่พี่เราไม่เห็นมีหงอกเลยนะ แก้อะไรไม่ได้แล้วใช่มั้ยเอ่ย

คือผมหงอกมีเยอะมากเลยค่ะมีเป็นสิบๆเส้นหงอกส่วนมากจะมีแต่เส้นยาวๆจะหงอกแค่ครึ่งเดียวค่ะ ถอนยังไงก็ถอนไม่หมดยิ่งถอนก็ยิ่งขึ้นคือเวลามัดผมบางทีมันก็ชี้ออกมายิ่งข้างในยิ่งเยอะค่ะ คนเห็นก็จะทักตลอด บางทีมา