ปลากรอบ 3 รส อ้วนมั้ยคะ

กระทู้คำถาม

คือ แม่เราซื้อมาเป็นถุงใหญ่ๆจากมหาชัยเลยค่ะ แล้วเราก็กำลังลดน้ำหนักพอดี

แม่ก็เถียงว่า มันเป็นปลา ไม่อ้วนๆ เขาเอาไปทอดแล้วมาอบอีกครั้ง อยากทราบว่า มีกี่แคลอรี่คะ ? วันนึงเรากินเยอะมากๆ ไม่หมดซักที เม่าตาสว่าง

ถูกใจให้พอยต์

อ้วนเน่า

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากทราบแคลอรี่ของปลากรอบทรงเครื่องครับ กินเพื่อยกเวทได้มั้ย

ปลาากรอบทรงเครื่อง ที่ขายเป็นถุงพวกโอทอป ถือว่าเป็นโปรตีนมั้ยครับ เห็นเขียนว่า ส่วนประกอบเนื้อปลา 70 เปอร์เซ็นต์ แป้ง10 น้ำตาล10 น้ำมัน 3 ถุงนึง 200กรัม กี่แคลหรอครับ

Motevo

กีฬา

ยกน้ำหนัก

ฟิตเนส

โยคะ

หนังปลากรอบแคลอรี่ต่อถุงเท่าไหร่ค่ะ

เป็นหนังปลาทอดกรอบมีประมาณ7-8ชิ้น ถุงใสๆอะคะมีผงเผ็ดๆเค็มๆ อยกทราบแคลอรี่ พอดีชอบทานมาก แต่กำลังลดน้ำหนัก 55555

สมาชิกหมายเลข 1639813

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

ความงาม

เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)

ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k

สมาชิกหมายเลข 746466

KFC

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)

รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ

kanyong1

โภชนาการ

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

ถามเรื่องพลังงาน แคลอรี่ค่าา

ขอถามหน่อยค่า ของที่อยู่ในรูปนี้ ปลาหวานแดงอ่าค่ะ ตกแผ่นละกี่แคลคะ รบกวนด้วยค่า http://f.ptcdn.info/789/022/000/1409144453-Screenshot-o.png

สมาชิกหมายเลข 1518980

ของหวาน

อาหาร

ลดความอ้วน

โภชนาการ

39. จรั๊วะโดง เชิญมาเที่ยวมากินอาหารอร่อยๆของโปรดลิซ่า จ.บุรีรัมย์ ; เมนูอาหารถิ่น ๗๗ จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' พ.ศ.๒๕๖๘

วัตถุดิบ ปลาทูนึ่ง 2 ตัว กระเทียม 40 กรัม หอมแดง 50 กรัม พริกขี้หนูสวน 20 กรัม กะทิ 300 มิลลิลิตร น้ำปลาร้า 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา น้ำตาลปี๊บ ½ ช้อนโต๊ะ ผักสด สำหรับเสิร์ฟเคียง ไข่ต้ม สำหรับ

ต้นโพธิ์ต้นไทร

ปลาทูมัน ตัวโตทอดกรอบๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ

วิธีทานปลาทูมัน ทอดกรอบ พร้อมเครื่องยำ กินกับข้าวสวยร้อนๆ 🐟🍚 ปลาทูมัน ตัวโต ล้างให้สะอาด หั่นครึ่งตัว นำปลาทู ไปทอดให้เหลืองกรอบ หอมฟุ้ง พักให้สะเด็ดน้ำมัน เตรียมเครื่องยำ เช่น หอมแดงซอย พริกสดซอย

สมาชิกหมายเลข 6256530

ลดน้ำหนัก ต้องพึ่งน้ำพริกกะปิ ปลาซาบะ ไข่ชะอม แล้ว

เช้านี้วิ่ง วานเย็น อยากลดน้ำหนัก ซื้อน้ำพริกกะปิมากินเลยครับ ร้านตลาดนัดสวัสดิการ อาหารใต้ มีไข่ชะอมคอนโดด้วย เอากะปิกุ้งมาเผาให้หอม กินกับน้ำพริก จะได้ลดความอ้วน แกงส้มชะอมเหลือมื้อ

สมาชิกหมายเลข 4755513

... ต้มโคล้งปลากดย่างรมควัน ...

เป็นเมนูที่ไม่ได้กินนานมากกกกก ไปเที่ยวลพบุรี ได้เดินตลาดตอนเช้าที่ลพบุรี เจอปลากดย่างรมควันตัวสวยๆก็เลยหิ้วกลับมาสองตัวค่ะ https://pantip.com/topic/43984036 วันนี้เพิ่งได้ฤกษ์หยิบปลาออกจากตู้เย

หนอนแบกเป้

มีไม่ถึง 100 ก็กินอาหารฝีมือเจ๊ไฝได้ กะเพรารวมมิตรทะเล และปลาทอดกับข้าว

ไปเจอเมนูกะเพราะรวมมิตรทะเล และก็มีปลาทอด 1 ชิ้น และข้าวสวยหน่อยหนึ่ง ในราคา 69 บาท พอดีเป็นคนกินไม่เยอะ ก็พอจะอิ่มได้ค่ะ น้ำหนักประมาณ 245 - 265 กรัม ถ้าเป็นน้องกัมบอลต้อง 2 กล่องค่ะ ถึงจะอิ่ม น้อยไป

กัมบอล

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ อาหารไทย อาหาร

{room_name}

ปลากรอบ 3 รส อ้วนมั้ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ