ปลากรอบ 3 รส อ้วนมั้ยคะ

กระทู้คำถาม

คือ แม่เราซื้อมาเป็นถุงใหญ่ๆจากมหาชัยเลยค่ะ แล้วเราก็กำลังลดน้ำหนักพอดี

แม่ก็เถียงว่า มันเป็นปลา ไม่อ้วนๆ เขาเอาไปทอดแล้วมาอบอีกครั้ง อยากทราบว่า มีกี่แคลอรี่คะ ? วันนึงเรากินเยอะมากๆ ไม่หมดซักที เม่าตาสว่าง

ถูกใจให้พอยต์

อ้วนเน่า

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากทราบแคลอรี่ของปลากรอบทรงเครื่องครับ กินเพื่อยกเวทได้มั้ย

ปลาากรอบทรงเครื่อง ที่ขายเป็นถุงพวกโอทอป ถือว่าเป็นโปรตีนมั้ยครับ เห็นเขียนว่า ส่วนประกอบเนื้อปลา 70 เปอร์เซ็นต์ แป้ง10 น้ำตาล10 น้ำมัน 3 ถุงนึง 200กรัม กี่แคลหรอครับ

Motevo

กีฬา

ยกน้ำหนัก

ฟิตเนส

โยคะ

หนังปลากรอบแคลอรี่ต่อถุงเท่าไหร่ค่ะ

เป็นหนังปลาทอดกรอบมีประมาณ7-8ชิ้น ถุงใสๆอะคะมีผงเผ็ดๆเค็มๆ อยกทราบแคลอรี่ พอดีชอบทานมาก แต่กำลังลดน้ำหนัก 55555

สมาชิกหมายเลข 1639813

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

ความงาม

เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)

ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k

สมาชิกหมายเลข 746466

KFC

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)

รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ

kanyong1

โภชนาการ

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

ถามเรื่องพลังงาน แคลอรี่ค่าา

ขอถามหน่อยค่า ของที่อยู่ในรูปนี้ ปลาหวานแดงอ่าค่ะ ตกแผ่นละกี่แคลคะ รบกวนด้วยค่า http://f.ptcdn.info/789/022/000/1409144453-Screenshot-o.png

สมาชิกหมายเลข 1518980

ของหวาน

อาหาร

ลดความอ้วน

โภชนาการ

มาดูเมนู ปลากระพงทอดน้ำปลา หัดทำครั้งแรก

จานนี้คือเมนู ปลากระพงทอดน้ำปลา ที่ดูเรียบง่ายแต่รสจัดจ้านถึงใจ เริ่มต้นจากการทอดปลากระพงก่อน ปลากะพงจะดูตัวโตล้นจานออกมาเลย ทอดจนหนังด้านนอกกรอบเหลืองทองน่ากัด เนื้อในยังคงความชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งกระด้าง

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

📚 เทคนิคการลดความอ้วนง่าย ๆ ทำตามได้จริง ไม่โหด ไม่อดอาหาร!

หลายคนอยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน บางคนลองวิธีโหด ๆ เช่น อดอาหารทั้งวัน หรือออกกำลังกายหนักเกินไป จนสุดท้ายท้อและล้มเลิกไป แต่รู้ไหมว่า...การลดความอ้วนให้ได้ผล ไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเอง เลย!

Wikiman

14 อาหารโปรตีนสูง กินง่าย ไม่อ้วน ช่วยคุมน้ำหนักได้อยู่หมัด

โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก

สมาชิกหมายเลข 5462727

คุมอาหาร ออกกำลังกาย2เดือน น้ำหนักนิ่ง

คุมอาหาร งดของทอด ของมัน ไม่กินจุกจิก ออกกำลังกาย คาดิโอ+เวท 6วัน/สัปดาห์ เป็นเวลา2เดือน ทำไมน้ำหนักไม่ลงซักนิดเลยคะ สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ ผู้เชี่ยวชาญหน่อยค่ะ ตอนนี้คือกลุ้มใจมากๆเลยค่ะ อยากน้ำ

สมาชิกหมายเลข 1784147

🥰🦐🌶🌹🧄🐟🧅🌸@@...(*_*)กุ้งปลาอบเครื่องแกง(*_*)...@@🥰🦐🌶🌹🧄🐟🧅🌸

🌺❤🌶🐟🦐😍วันนี้ขอนำเสนอเมนูกุ้งปลาอบเครื่องแกง อาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพทั้งหลาย ขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับแม่ครัวยุคใหม่ที่ชอบความรวดเร็วในการปรุงอาหาร กินคู่กับผักสลัดหรือกินกับข้าวสวยร้อ

สมาชิกหมายเลข 3902534

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ อาหารไทย อาหาร

{room_name}

ปลากรอบ 3 รส อ้วนมั้ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ