หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นขอบสูงแล้วเหนื่อย
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
พึ่งเปลี่ยนล้อขอบสูง50มาครับ ได้1อาทิตย์ ปั่นทุกวัน วันละ60-70กิโล
ตอนใส่ขอบ35ปั่น รู้สึกปั่นสบายมากครับ แต่เปลี่ยนขอบสูง50มา เส้นทางปั่น เนินเยอะพอตัว
รู้สึกเหนื่อยมากครับตอนปั่นขอบสูง แต่ hr เท่าเดิม avเท่าเดิม รอบขา80-90
ขาเรายังไม่ชินหรือแรงยังไม่พอปั่นขอบสูงครับ ขอคำแนะนำการใช้งานหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นยืนความเร็วประมาณ37-42 ล้ออะไรดีครับ
ปัจจุบันใช้ eurus อยู่ ปั่น(ลาก)เพื่อนๆ ยืนความเร็วประมาณ35จะสบายๆพอถึง 37-40 จะเริ่มเหนื่อยโดยยืนยาวๆขึ้นต่ำระยะ 10-18 กม. หากจะเปลี่ยนล้อคาร์บอนขอบสูงยางงัด ห
สมาชิกหมายเลข 719278
แรงไม่พอปั่นCampagnolo BORA ONE 50
ผมใช้BMC slr01 เดิมใช้ล้อติดรถ dt swiss r23 spline ขอบอะลู23mm เวลาที่ปั่นรู้สึกว่ารถพุ่งมาก เกาะกลุ่ม และขึ้นลากกลุ่มได้avที่35+ ที่ระยะทาง40-50 กิโลครับ บางช่
สมาชิกหมายเลข 1025137
ผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงปั่นจักรยานคะ
คือปกติ เราปั่นกับทีม หลายทีม ตอนเริ่มปั่นใหม่ๆ จะรู้สึกว่าทุกคนรอ มองกึ่งสงสาร ปั่นรอ ปิดท้าย av 24 นี่เราก็หอบแล้วอ่ะ พักกันตลอดทุก10-20 กม ปั่นไปซักพัก ทีมปั
หัวใจนักท่องเที่ยว
อยากพัฒนากำลังตัวเองทำยังไงถึงจะเหมาะครับ
พัฒนาสำหรับ AV 30 - 35 ปั่นทางไกล 50 - 100 กิโลครับผม ถ้าปั่นเรื่อย ๆ ไม่เหนื่อย 50 กิโลจะได้ AV 25 ครับ 100 กิโลก็ประมาณห้าชั่วโมงครับ (บางทีก็เลยหกถ้าพักบ่อย
Jump.Jr
ล้อขอบกลาง-ขอบสูง/ขอบต่ำ กับการใช้งานปั่นออกกำลังกาย
ได้ยินมาว่า ล้อขอบกลาง-สูง(35-40mm.)เหมาะสำหรับทางราบ คำว่าทางราบที่นี่หมายถึง ในสนามหรือไม่ครับ ปั่นเดียวถนนปกติมีทั้งช่วงทางราบ ทั้งเนินสั้นๆยาวๆสูงๆต่ำๆใช้ขอ
สมาชิกหมายเลข 1104772
Merida Speeder T3D ถ้าจะเปลี่ยนยางจาก 700x32 เป็น 700x25 ???
สวัสดีน้าๆ ทุกท่านครับ อยากจะรบกวนสอบถามเกี่ยวกับเรื่องความกว้างของยางครับกับการรักษาความเร็วครับ ปัจจุบันผมใช้ Merida Spreeder T3D ยางติดรถ continental sport c
GigaBank
มีใครเดินทางวันละหลายๆกิโลเมตรบ้างครับ ระยะทางกี่กิโลเมตร ใช้เวลาไปเท่าไหร่กัน?
ผมเดินทางด้วยมอเตอร์ไซด์นะครับ บ้านอยู่เชียงใหม่(สายใต้) คือดอยหล่อทำงานที่ฟ้าฮ่าม(ในเมือง รอบนอก)0 ไป 52 กิโล (1ชั่วโมง10นาที) กลับ 50 กิโล (1ชั่วโมงเป๊ะขาดเกิ
สมาชิกหมายเลข 7492052
เป็นไปได้ไหม ถ้าเราปั่นหมอบเริ่มต้นเดิมๆเลย
คือตอนนี้ผมปั่น สเปส allez c2 เดิมๆอยู่เลยครับ บันไดก็เดิมๆ ปั่นคนเดี่ยว ตอนเช้า ระยะทาง 20-25 กิโล เส้นทางเดิมๆทุกวัน Av ที่ผมได้ 25-27 ยังไม่เกินนี้ ผมอยากถาม
macneto
Gamin หรือล้อดีครับ
ผมเพิ่งเริ่มปั่นจักรยานได้ประมาณ6เดือนโดยใช้หมอบ java feroce 105 ล้อขอบต่ำและในช่วงเดือนที่ผ่านมาผมได้ใช้ปั่นจักรยานไปทำงาน เช้า 30 กิโล เย็นปั่นกลับบ้าน36 กิโล
สมาชิกหมายเลข 966979
ยะฮู๊.. 100 กิโล แรก มาเยือนแล้ว
สวัสดีครับ แฮ่ะๆ ไม่มีอะไรมากครับ แวะมาดีใจกับตัวเองว่าปั่น 100 โลแรก ทำได้แล้ว ออกบ้านตี 5 หนาวมั๊กๆ.. วิวตอนพระอาทิตย์ขึ้นส๊วยสวย เสียดายที่ไม่มีรูปภาพข้างทาง
SuperDOM
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นขอบสูงแล้วเหนื่อย
ตอนใส่ขอบ35ปั่น รู้สึกปั่นสบายมากครับ แต่เปลี่ยนขอบสูง50มา เส้นทางปั่น เนินเยอะพอตัว
รู้สึกเหนื่อยมากครับตอนปั่นขอบสูง แต่ hr เท่าเดิม avเท่าเดิม รอบขา80-90
ขาเรายังไม่ชินหรือแรงยังไม่พอปั่นขอบสูงครับ ขอคำแนะนำการใช้งานหน่อยครับ