รบกวน ขอพี่ๆ แนะนำอาหาร ที่มี โปรตีนสูงๆ ไขมันสูงๆ หน่อยครับ

คือผม ผอมมากๆ อยากเพิ่มน้ำหนัก มากๆ พยายามจะหาของกิน ที่เพิ่มน้ำหนัก พวกอาหาร จานเดียว หลากหลายแบบ ขนมหลายๆชนิด เพื่อที่จะกินไม่ซ้ำ ได้ไม่เบื่ออาหาร ผมเป็นคนเบื่อง่าย เลยอยากจะขอคำแนะนำพี่ๆหน่อย ว่า เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ เค้ก ช็อคโกแลต อะไรที่มัน กินแล้วอ้วนมั่งอะครับไม่ทราบจริงๆ ขอบคุณครับ