ใครรู้บ้าง "เอิร์น" ลดน้ำหนักหลังคลอด 14 กิโลภายใน

กระทู้คำถาม

สังคมคุณแม่ ครอบครัว ลดความอ้วน ความงาม

"เอิร์น" ลดน้ำหนักหลังคลอด 14 กิโลภายใน เขาทำอย่างไร
หรือ คุณแม่คนไหน ลดได้ไวไว ขอคำแนะนำ การดูแลหลังคลอดหน่อย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2959468

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สอบถามประจำเดือนไม่มาเดือนกว่าตรวจ4-5 ครั้งไม่ท้องควรทำอย่างไร

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราประจำเดือนไม่มาเดือนที่แล้ว เดือนนี้วันที่ 14 ก็ยังไม่มาค่ะ ลองซิ้อ ที่ตรวจมาตรวจ 4-5 รอบแล้วไม่ขึ้น 2 ขีดเลยค่ะ ปัจจุบันเราอ้วนขึ้นน้ำหนัก เ

สมาชิกหมายเลข 4433399

ตั้งครรภ์

ประจำเดือน (Menstruation)

ปวดประจำเดือน

สูตินรีเวช

ระบบสืบพันธุ์ (Reproductive System)

ใครมีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอด และหลังฝังเข็มบ้าง? มาแชร์หน่อยสิ

หลังจากที่คลอดลูกได้1วัน หมอก็ฝังเข็มให้ ก่อนตั้งครรภ์หนัก 57 กิโล ก่อนคลอด 82 กิโล หลังคลอด 71 กิโล หลังจากฝังเข็ม 84 กิโล ตอนนี้ยังขึ้นเรื่อยๆ กินนิดๆหน่อยๆก็

สมาชิกหมายเลข 5745661

ลดความอ้วน

คลอดธรรมชาติ

อาหารเพื่อสุขภาพ

ฟิตเนส

ลดน้ำหนักยังไงให้เห็นผลที่สุด?//อ้วนหลังคลอด//อ้วนเพราะยาลดน้ำหนัก//

ปกติเรา นน.55-56 กิโล เราโยโย่เพราะยาลดน้ำหนัก เราพึงผ่าคลอด2เดือนกว่าๆ ไม่ได้อยู่ไฟ ...ก่อนท้อง นน.62กิโล ก่อนคลอด นน.83กิโล หลังคลอด นน.71กิโล ตอนนี้ปัจจุบัน

สมาชิกหมายเลข 4931829

ลดความอ้วน

ผ่าคลอด

ออกกำลังกาย

คํานวณแคลอรี่

ฟิตเนส

ท้องแแล้วน้ำหนักขึ้นถึง90กิโลใครมีวิธีลดน้ำหนักที่ดีๆและได้ผลบ้างคะ

ก่อนท้องเราน้ำหนัก56ค่ะพอท้องแล้วน้ำหนักขึ้นไวมากเพราะช่วงท้องไม่ได้ทำอะไร อยู่แต่บ้านตอนนี้ไกล้้คลอดแล้ว เลยอยากทราบว่าใครเคยลดน้ำหนักหลังคลอดได้เยอะๆบ้างคะ

สมาชิกหมายเลข 3969525

ลดความอ้วน

ใครเคยฝังเข็มลดความอ้วนบ้างคะ

พอดีเพื่อนมีอาการบวมหลังคลอด น้ำหนักขึ้น 20 กิโล ไม่ลงเลย การกินก็ปกติค่อนไปทางน้อย แต่น้ำหนักก็ไม่ลง เลยสนใจการฝังเข็ม ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3619162

ลดความอ้วน

ลดน้ำหนัก

สวัสดีครับทุกคน ผมน้ำหนัก105 ผมอยากลดน้ำหนักให้ได้ เดือนละ 5กิโล ผมต้องทำยังไง เห็นเขาบอกว่า ให้กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว น้ำหนัก105 ผมต้องกินโปรตีนเท่าไรผมนับไม่

สมาชิกหมายเลข 7650472

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

โปรตีน (Protein)

คํานวณแคลอรี่

เราควรทำ IF ไหมค่ะ เป็นเบาหวาน

เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอแล

คุณแม่ร่างหมี

ลดความอ้วน

โรคเบาหวาน

น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟

อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิ

สมาชิกหมายเลข 9193303

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

Cardio

ฟิตเนส

สุขภาพ

อยากรู้ความรู้สึกของแต่ละคนและเราควรรับมืออย่างไร

...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนัก

สมาชิกหมายเลข 8975085

โรคกระเพาะ

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

เพื่อนร่วมงาน

สังคม

อยากได้คำแนะนำช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก ตอนนี่น้ำหนัก145 ค่ะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี่ตัวของเราน้ำหนัก145 ส่วนสูง168 ซึ้งอ้วนมากเรารู้ตัวมาตลอดแต่ก็เฉยๆกับมันมากจนมาวันนี่เรารู้สึกไม่ว่าโอเคเลยที่ตัวเองจะปล่อยให้อ้วนขนาดนี่ตอนนี่เ

สมาชิกหมายเลข 5547979

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สังคมคุณแม่ ครอบครัว ลดความอ้วน ความงาม

{room_name}

ใครรู้บ้าง "เอิร์น" ลดน้ำหนักหลังคลอด 14 กิโลภายใน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ