หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มชาคาโมมายด์ช่วยให้นอนหลับมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
นอนไม่หลับมานานเป็นเดือนเเล้วค่ะ คือนอนหลับๆตื่นๆ บางคืนไม่หลับเลยค่ะ ทานยาช่วยการนอนหลับเเล้วหลอนๆค่ะเเละกลัวติดยาด้วยค่ะ ขอคำเเนะนำจากเพื่อนๆว่าควรทานอะไรช่วยให้นอนหลับคะ มีคนเเนะนำให้ดื่มชาคาโมมายด์ค่ะ เพื่อนๆเคยดื่มมั้ยคะ ใช้ได้ดีมั้ย ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นมเฉาก๊วย
กินแบบพส. ไต้หวัน นมเฉาก๊วย ดูทำง่าย ไม่ยุ่งยากเลย ขูดเฉาก๊วยเป็นเส้น ๆ เตรียมไว้ ใส่น้ำแข็งนิดหน่อย ในสูตรเป็นนมสด เราติดหวานเลยใช้นมชมพูแทนแล้วกัน เทนมใส่ คน ๆๆ อร่อยดี กินแก้ร้อนใน เฉาก๊วยก้อ
deauny
7 สมุนไพรยอดนิยม ช่วยให้หลับลึกแบบไม่ต้องพึ่งยา
นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หรือสะดุ้งกลางดึกเป็นประจำ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว หลายคนเริ่มหันมาพึ่งพาธรรมชาติ โดยเฉพาะสมุนไพรที่ช่วยให้หลับลึกอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพการหลับลึกสำคัญอย่างไรต่อร่า
สมาชิกหมายเลข 5462727
ชาสมุนไพรที่คนญี่ปุ่นแนะนำว่าช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
นอกจากการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย การออกกำลังกาย และการพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว การดื่มชาสมุนไพรบางชนิดก็ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้นทำให้ไม่ป่วยง่าย มารู้กันว่ามีชาสมุน
สมาชิกหมายเลข 5462727
แม่ให้นมกับการดื่มชาคาโมมาย
ช่วงนี้หลับยากมากคะ...เลยอยากหาชาคาโมมายมาลองดื่มดู... แต่ติดตรงที่ว่ายังให้นมลูกสาววัย2ขวบอยู่คะไม่ทราบว่าสามารถดื่มได้ไหมวันละ1แก้วรึแค่จิบๆได้รึป่าวคะมีแม่ๆคนไหนดื่มระหว่างให้นมลูกอยุ่บ้าง? ส่วนตั
สมาชิกหมายเลข 4415701
คนที่นอนไม่หลับลองวิธีของผมนะครับเผื่อจะช่วยได้ ตอนนี้ผมหายจากอาการนอนไม่หลับแล้วครับ
บอกก่อนผมไม่ได้มาขายของหรืออะไรนะครับ ไม่มีผลประโยชน์ใดๆทั้งสิ้น เพียงแต่เข้าใจว่าการนอนไม่หลับถึงเช้ามันทรมานมากแค่ไหนเลยอยากจะมาถ่ายทอดความรู้เพื่อเป็นวิทยาทานเท่านั้น ผมเป็นคนนอนไม่หลับมาเป็นปีๆ ล
lekcooking0820
แพทย์แนะ 3 เครื่องดื่ม "ดีต่อตับ" และระบบย่อยอาหาร อร่อยสดชื่น หาซื้อได้ในไทย!
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ แนะนำ 3 เครื่องดื่มมหัศจรรย์ ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยให้ตับและระบบย่อยอาหารมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ แพทย์ระบบทางเดินอาหารจากสหรัฐอเมริกา เผย 3 เครื่องดื่มที่ตั
สมาชิกหมายเลข 5462727
บุฟเฟ่ต์ติ่มซำ หลงฟ่ง โรงแรมสวิสโฮเต็ล กรุงเทพฯ รัชดา
ในช่วงงานเทศกาลไทยเที่ยวไทย เป็นโอกาสอันดีที่เราจะไปซื้อบัตรบุฟเฟ่ต์อาหารตามโรงแรมต่างๆที่น่าสนใจ เก็บเอาไว้ไปทานในยามที่ต้องการ ด้วยจะมีการจัดโปรโมชั่นลดราคา และยังจะมีบัตรแถมอีกด้วย วันนี้เราไปทานห้
อาหมวยลงพุง
จิ๊นทอดป้าตือ ( Jin Tod Pa-Tue )
#สมอารมณ์หมาย ณ จิ๊นทอดป้าตือHello! เธอ ณ ปัจจุบันเท่าที่รู้ มี 3 สาขาคือ:ซอยวิภาวีดี 16/33 สาขา 1:บางแสน ชลบุรี สาขา 2:ขอนเเก่น สาขา 3 IG : jintodpatue_khonkaen ส่วนตัวที่เราเคยไปนะเธอ ทานครั้ง
สมอารมณ์หมาย ณ
นอนไม่หลับทำไงดี? รวมเคล็ดลับแก้ปัญหานอนยากฉบับคนทำงาน (ที่ลองมาแล้วได้ผลจริง!)
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Pantip ครับ! ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจเรื่อง สุขภาพ และการใช้ชีวิตประจำวันเป็นพิเศษครับ และช่วงนี้ก็เห็นมีคนบ่นเรื่อง "นอนไม่หลับ" หรือ "นอนยาก" โผล่ขึ้นมาในคว
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มชาคาโมมายด์ช่วยให้นอนหลับมั้ยคะ