ใครดื่มชาอุ่นๆก่อนนอนบ้าง

สวัสดีค่ะเราเป็นนักศึกษาคนนึงที่มีปัญหาด้านการนอน จึงเริ่มต้นการดื่มชาเพื่อสุขภาพด้วย คาโมมาย ที่เขาว่าช่วยเรื่องการนอนหลับ แต่เราติดปัญหาที่กลิ่นมันเตะจมูกจนไม่อยากดื่ม(รึจริงๆเราใส่น้ำน้อยกันนะ) เรา

ตามหัวข้อเลยค่ะ แนะนำเพิ่มเติมได้นะค้าา ขอบคุณค่ะ

การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได

พอดีเป็นเด็กคนนึงที่เพิ่งสนใจในชา twinings แล้วอยากลองเปิดประสบการณแบบอื่นเพราะตอนนี้เรามีแค่ English breakfast, earl grey, lady grey, ceyalon, drajeeling จากเซ็ตชาคลาสสิคจากท็อปแถวบ้าน แล้กำลังสนใจ p

ปกติในร้านอาหารญี่ปุ่นที่เปิดในไทยจะมีเมนูชาเขียว แบบ ฮาจิบัง หรือ pepper lunch แบบนี้ค่ะ เป็นชาเขียวที่สีเขียวอ่อน ๆ ไม่สีน้ำตาลเหมือนชาเขียวขวดที่ขายตามร้านสะดวกซื้อ เป็นชาเขียวที่อร่อยมากเลยอยากซื้

อยากได้ชา - ชาพีช - ชาเอิร์ลเกรย์ - ชากรีนทีจัสมิน ค่ะ ปกติจะชงร้อน หรือใส่น้ำแข็งเท่านั้น ไม่ได้ชงกับนมค่ะ เดิมใช้ตัวของ ทไวนิ่ง กับ pickwick แต่คิดว่าน่าจะมีที่หอมจัดๆ กว่านี้ได้อีก แต่ไม่ต้องถึง