ว่าด้วยเรื่องรองเท้าวิ่ง!!!!

คือเวลาวิ่งแล้วจะปวดฝ่าเท้าตรงกลางค่ะ ปกติจะวิ่งแล้วลงด้วยปลายเท้าบ่อยๆ เหมือนเขย่งอ่ะค่ะ ปกติจะเต้นแอโรบิคประมาณ15นาที แล้วต่อด้วยวิ่งอีกเกือบครึ่งชั่วโมง ไม่ทราบว่าเป็นที่ท่าวิ่งหรือรองเท้าที่ใช้ไม่

อยากทราบว่าเป็นเพราะเท้าเรายังไม่ชินหรือเพราะรองเท้าไม่เหมาะครับ น้ำหนักตัว 95 kg รองเท้า Hoka bondi 7 อาการ : ปวดฝ่าเท้า ปวดเข่า ปวดขา เวลาวิ่ง

ต้องทำงานที่ยืนนานมากกว่า8ชั่วโมง นั่งไม่ได้ มียกของหนักๆ ปวดฝ่าเท้ามาก ผมควรเลือกรองเท้าบาสหรือรองเท้าวิ่งเหรอครับ ที่พอจะลดอาการปวดฝ่าเท้าได้มากที่สุด หรือสองแบบนี้ไม่ต่างกัน -.- (ผมไม่เคยเลือกซื้อ

มีงบแค่ 1000 แนะนำรองเท้าหน่อยครับ ตอนนี้ใส่ คู่ละ399 มา1ปี รู้สึกปวดที่ฝ่าเท้าแล้วก็เท้าบวมเพราะเสียดสี วิ่งวันละ 6 กิโลครับ

เมื่อต้นเดือนได้รองเท้าจาก outlet ญี่ปุ่นมาสองคู่ Nike Air Max Tailwind8 กับ Zoom Vomero12 ตอนลองใส่ลองวิ่งในร้านก็ดีแต่พอเอามาวิ่งที่ 4-5 โล พบว่า Vomero วิ่งแล้วปวดฝ่าเท้าแต่ Air Max ไม่เป็น ทั้งที่

หรือจะเป็นที่รองเท้าเพราะผมใส่รองเท้าผ้าใบธรรมดา ถ้าจะชื้อรองเท้าวิ่งมาใส่ควรชื้อรุ่นไรยี่ห้ออะไรดีคับ ถึงจะเหมาะมือใหม่อย่างผม

ขอสอบถามเรื่องรองเท้าวิ่งครับผม ตอนนี้ใส่ Adidas falcon Elite 2 อยู่ วิ่งซักประมาณเกิน 7 กิโล แล้วมันเริ่มปวดฝ่าเท้าอ่ะครับ บางทีปวดหัวเข่าด้วย ยิ่งช่วงนี้วิ่งวันละ 10+ กิโล/วัน วิ่งเสร็จปวดฝ่าเท้ามาก