ยืนนานๆต้องใส่รองเท้าบาสหรือรองเท้าวิ่งครับ?

ต้องทำงานที่ยืนนานมากกว่า8ชั่วโมง นั่งไม่ได้ มียกของหนักๆ ปวดฝ่าเท้ามาก ผมควรเลือกรองเท้าบาสหรือรองเท้าวิ่งเหรอครับ
ที่พอจะลดอาการปวดฝ่าเท้าได้มากที่สุด หรือสองแบบนี้ไม่ต่างกัน -.-
(ผมไม่เคยเลือกซื้อรองเท้ากีฬามาก่อนเลยครับ)