ออกกำลังกาย แล้วสูงขึ้นจิงมั้ย???

ใครเคยทานวิตามิน DHC Meriroto ลดกระชับสัดส่วนบ้างค่ะ ถ้าออกกำลังกายควบคู่กันไปจะลดจิงมั้ย

เราสูง170 หนัก 68 ก่อนหน้านี้เราออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 25นาที ทุกวัน มาตลอด ทำได้เกือบ2สัปดาห์แล้ว มารู้ทีหลังว่า ออกกำลังกายน้อยกว่า30นาที ไขมันจะยังไม่ถูกเผาผลาญ ต้อง30นาทีขึ้นไป? จริงหรือเปล่าคะ?

อยากรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยบอดี้เวทค้ะ เพราะเวลาไปวิ่งก็ไม่ค่อยมีเเต่หาท่าลดความอ้วนอยู่เลยเจอบอดี้เวทเนี่ยเเหละค้ะ จึงอยากรู้ว่ามันลดได้จิงมั้ย

สวัสดีค่ะ คือว่า เรามีกระที่หน้า อยากรักษา เคยมีคนบอกว่า กระที่หน้ารักษาไม่หาย แต่เราไปคลีนิคนึง เค้าบอกว่า รักษาหายได้ เราไม่รู้ว่าจิงมั้ย กำลังคิดว่าจะคอร์ส ไม่มั่นใจว่าจะหาย อยากรู้มีใครเคยรักษาแล้

หนูอายุ 13 ค่ะ สูง170 น้ำหนัก 87-89 กำลังหาวิธีลดน้ำหนักแบบที่มันถูกต้องแล้วก็ได้ผลจริงด้วยน่ะค่ะอยากรู้ว่ามีโปรแกรมหรือแบบแผนไหนที่น่าจะทำได้บ้างมั้ย ตอนนี้หนูกำลังคุมอาหาร นับแคลอรี่อยู่ค่ะ งดน้ำหวา

เราโดนเทบ่อยมาก เป็นเพราะอ้วนไปรึป่าว เราหนัก74. สูง170กว่าๆ มันน่าเกียจเกินไปใช่ไหม เคยมีคนบอกว่าก็น่ารักดีน่ะอวบๆ แต่คำว่า ก็น่ารัก เราเรยไม่มั่นใจ เพื้อนเคยบอกว่าหน้าเราอ่ะน่ะรัก สีผิวก็โอเคร แต่เร

สวัสดีค่าาาา ขอถามผู้รู้หน่อยคะว่า 1.สำหรับคนที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ๆควรออก วันละกี่นาที 2.ถ้านั้งปั่นจักรยานอยู่กับที่ จะช่วยลดช่วงไหนบ้างมั้ยคะ 3.ควรออกอาทิตย์ละกี่วันคะ ปล.เคยได้ยินมาว่าถ้าออกบ

เห็นมีคนบอกว่าอยากขนตายาวให้ใช้วาสลีนทาขนตามันช่วยได้จิงมั้ยใช้เวลาเท่าไหร่จึงเห็นผล หรือมีตัวไหนที่ใช้แล้วได้ผลจิงราคาไม่แพงบอกได้น้ะ ^^

ไปเหนเขารีวิวกัน อยากรู้คะว่าดีจิงมั้ยคะ ถ้าหยุดกินจะอ้วนกว่าเดิมไหม ขอถามคนที่เคยดื่มนะคะ

อยากทราบว่ากินนมผึ้งแล้วอ้วนจิงมั้ย รักษาโรคไมเกรนด้วยรึเปล่า แต่กลัวกินแล้วอ้วนค่ะเพราะเป็นยาบำรุง