ควรนั่งต่อหรือควรหยุดดี?

สวัสดีค่ะทุกท่านที่เคารพ
ช่วงปีใหม่หนูมีโอกาสไปปฏิบัติธรรมที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมแห่งหนึ่ง ใจความสำคัญมีอยู่ว่า หนูนั่งสมาธิท่านั่งขัดเพชร ทุกๆ 30 นาทีจะมีเสียงนาฬิกาดังขึ้น หนูลืมตาตอนนั่งไปได้ประมาณ 45 นาที เนื่องจากปวดข้อเท้าและปวดขามาก ปวดจนถึงขั้นว่าเริ่มชา ภาวนาในใจว่าปวดหนอๆๆๆ อยู่อย่างนี้ แต่ยิ่งใส่ใจความปวดก็ยิ่งปวด ท่านผู้รู้คิดว่าครั้งต่อไปหนูควรนั่งต่อหรือหยุดดีคะ แล้วหนูควรจะพิจารณาอิริยาบถ พิจารณาความรู้สึก กำหนดรู้รู้สึกของตนเองมั้ยคะ
ขอบพระคุณทุกท่านที่แสดงความคิดเห็น หากผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ