หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปิดเทอมแล้วอยากลดน้ำหนักค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้เราปิดเทอมแล้ว ปิด 2 เดือน อยากลดนนมาก มันอึดอัดอ่ะ อยากลดแบบไม่รีบค่อยๆลด ร่างกายจะได้ชิน ใครรู้วิธีแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมตัวหนังสือ k plus เปลี่ยนไป
พอดีผมโอนเงิน แล้วสังเกตุว้า ตัวหนังสือบนแอพพลิเคชั่น k plus เปลี่ยนไป
สมาชิกหมายเลข 8765873
ในที่สุด F-16 ไทยก็ได้ติด bomb marking
F-16 ไทย ติดรูประเบิด GBU เพจกองทัพอากาศไทย ลงเอง https://www.facebook.com/share/p/17M9YjoC46/?mibextid=wwXIfr
สมาชิกหมายเลข 8436744
สรุปตารางเหรียญ กรีฑาโลก 2025 ที่ญี่ปุ่น (วันสุดท้าย)
ทําลายสถิติโลก 1 รายการ อันดับ กรีฑา ชิงแชมป์เอเชียที่เกาหลีใต้ (เมื่อ 3 เดือนก่อน)
สมาชิกหมายเลข 1433410
เชียร์สด ! แบดมินตัน SUWON VICTOR Korea Open 2025 : รอบ 32 คน [Day 2] (24 ก.ย. 68) (คู่แรก 8.00 น.)
• Website : http://koreaopen.kr/info.asp# • IG : https://www.instagram.com/official_bka/ • Facebook : https://www.facebook.com/bka1957 • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tour
Stamp-Badminton
เอาดีๆยูฟ่าในทีมชาติปีนี้ทําไมโค้ชถึงไม่ค่อยให้โอกาสเธอลงมากเท่าไหร่คะ😅😅😅😅
สมาชิกหมายเลข 8306592
มาอีกธนาคารแล้วค่ะไม่รู้เจ้าของเดียวกันมั้ยกับกรุงไทย อันนี้ธนาคาร bangkokbank
สมาชิกหมายเลข 9056380
4 ผลไม้ กินมากไปก็ไม่ดี ก่อปัญหาสุขภาพเสี่ยงเป็น “นิ่วในไต”
การกินผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้ากินมากเกินไปบางชนิดก็อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคนิ่วในไต เพราะมีสารออกซาเลตหรือกรดยูริกสูง ซึ่งเป็นตัวการให้เกิดการตกผลึกเป็นก้อนนิ่วในทางเดินปัสสาวะ1. มะม่วงดิบรสช
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เหตุใดคนไทย มักเข้าใจว่าคนญี่ปุ่นไม่ใช้รถยนต์ส่วนตัว
ทำไมภาพจำคนไทยส่วนใหญ่ มักคิดว่าคนญี่ปุ่นเดิน ปั่นจักรยานไปขึ้นรถไฟเป็นหลัก และคิดว่าการมีรถนั้นยากมากสำหรับญี่ปุ่น ทั้งที่ความเป็นจริง สังคมญี่ปุ่น บ้าน 1 หลัง รถ 1 คันคือเรื่องปกติ
สมาชิกหมายเลข 830465
ทำไมถนนทรุดตัวได้ขนาดนี้ครับ ลึกตั้ง 50 เมตรด้วยนะครับ น่ากลัวมาก
ถนนทรุด หน้าวชิรพยาบาลที่ถนนสามเสน ลึกตั้ง 50 เมตรด้วย เทียบความลึกเป็นความสูงตึกนี่คือเกินตึก 10 ชั้นเลย เห็นตำแหน่งรถกระบะแล้วเสียวไส้เลย ยังดีที่ไม่มีใครเป็นอะไร https://www.facebook.c
สมาชิกหมายเลข 6652492
ปิดฉากชีวิตคู่ 20 ปี แบบไม่สมบูรณ์
กระทู้นี้ เขียนขึ้นเพื่อแชร์ เพื่อขอกำลังใจนะคะ ในวัย 39 ย่าง 40 ปี เรากลายเป็นแม่หม้ายลูกติด 3 คน เหนื่อยมาก จนบรรยายความเหนื่อยไม่ได้ วันไหนไม่ไหว ทำอะไรไม่ได้ ก็นอนร้องไห้ นั่งร้องไห้คนเดียว ปัจจุบ
สมาชิกหมายเลข 4019200
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปิดเทอมแล้วอยากลดน้ำหนักค่ะ