หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำยาลดความอ้วนที่ลดจริงปลอดภัย ไม่โยโย่ไม่มีผลข้างเคียงหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสค่ะดิฉันเป็นคนต้นแขนใหญ่ ขาใหญ่ ดิฉันชอบโดนล้อว่าอีขาใหญ่ อีอ้วน นี้แขนคนหลอ ดิฉันไม่ชอบเรยค่ะ ที่โดนล้อแบบนี้แม้แต่คนในครอยครัวยังล้อค่ะ
อยากจะให้ช่วยแนะนำยาลดความอ้วนที่ลดจิง ไม่โยโย่ไม่มีผลข้างเคียง ไม่บีบหัว ใจไม่สั่น กินข้าวแล้วไม่อวก ช่วยแนะนำหน่อยน่ะ ดิฉันกินยามาหลายตัวแร้วค่ะ ลิโซ่เคยกินค่ะลดเยอะเรย แต่กลับมาโยโย่ค่ะ ตอนนี้ใส่ชุดไหนก็ไม่สวย ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นหวัด พอเริ่มหายดีไปตีแบด ขณะที่ตีแบดจะปวดกล้ามเนื้อแขนขามากๆ แขนซ้ายนี่ปวดจี๊ดเลย กลับบ้านไม่ค่อยสบายตัว
เล่นแบดมา 5 ปีแล้ว ตีอาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 4 เกมส์ ( 8 เซ็ท ) วันที่ 3-สค-68 รู้สึกไม่ค่อยสบายไม่ไปว่ายน้ำ น่าจะลืมใส่เสื้อตอนเปิดแอร์นอน พอวันจันทร์ที่ 4 ก็ไปตีเบาๆ เซฟๆกับก๊วนมือหน้าบ้าน ตีแบดผ่อน
สมาชิกหมายเลข 8565490
ไม่เคยมีแฟนแบบนี้มาก่อน
ปัจจุบันผมมีแฟนเพิ่งคยกันได้1อาทิตย์ ก็ไปนอนบ้านเขาได้ 3-4วันละครับ ตอนแรกก็ปกติไม่มีไร แต่พอสัก1-2วันนี้ นางเริ่มทำผมกังวลใจ ไม่ใช่ไม่ชอบแค่เป็นห่วงมากๆ คือนางบอกมีโรคออทิสติกติดตัวมาจากยีน ผมก็พอดูอ
สมาชิกหมายเลข 8778051
แนะนำยาลดความอ้วนให้ทีค่ะ
รบกวนแนะนำยาลดความอ้วนที่ไม่โยโย่หน่อยค่ะ ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ขี้เกียจ+ไม่ค่อยมีเวลาว่างทำอาหารคลีนกินเองเลย จะซื้อก็แพงเกินตัว
สมาชิกหมายเลข 6388777
❤️🔥มลร.❤️🔥ให้เวลาติ่งอีช้อยเขาหน่อยเถอะค่ะ เพราะ สิ้นสิงหานี้คงเรียบร้อย อีช้อยเก็บฉาก!
เวลาของการแสดงละครใกล้จบใกล้ถึงเวลาเก็บฉาก ลาโรงละคร หวนคิดถึงตอนยิ่งลักษณ์จะไปขึ้นศาลวันนั้นติ่งอีช้อยออกมากางแขนกางขารับประกันว่าเธอคือวีรสตรี ไม่หนีแน่นอน เธอยอมตายเพื่อประชาติปไตย สุดท้ายรอให้กำลั
สมาชิกหมายเลข 5658467
🏀 Luka Doncic ผอมลง 14 กิโล
Luka Doncic เคยถูกล้อเรื่องอ้วนเเละไม่ฟิต เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ถูกทีมเก่าโละทิ้ง เขาเลยฟิตร่างกายอย่างจริงจังหวังพา Lakers คว้าเเชมป์ให้ได้ เขาลดนํ้าหนักได้ 31 ปอนด์ในระยะเวลา 3 เดือน เพิ่งลงนามต่อสัญ
florist
อยากรู้วิธีดูแล หุ่น ของ อั้ม พัชราภา มาก ทำยังไงให้ผอมตลอด แม้ไม่คุมอาหาร ไม่กินคลีน
อยากรู้ ว่า ออกกำลังกายหนักไหม เป็นคนไม่ค่อยลง ตอน ออกกำลังกาย แต่ อั้มบอก อั้ม นอนดึก กินไม่ดี เห็นกินเค้ก ทุเรียน ของมันๆ ย่างๆ แต่ แปลก ไม่เคยเห็นอั้มอ้วนเลย ทั้งที่ไม่ใช่ สายคลีน สายเฮลตี้เลย แต่
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
หลุดโหด1เดือนเต็ม ยังกลับมาหุ่นเดิมได้มั้ย
หนูอายุ15ค่ะ ตั้งเป้าหมายอยากหุ่นผอมเพรียว ตอนม.1ผอมมากค่ะหนัก45 แต่พอมาม.2 หนัก56 เลยทำตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ เริ่มลดช่วงมกราคมปี2568ค่ะ ตอนแรกเวทอย่างเดียวค่ะ แต่ไม่คุมอารทำให้หุ่นดูล้ำ หรือใหญ่ขึ้นค่
สมาชิกหมายเลข 8983659
อยากหุ่นลีน หุ่นกระชับ แต่ไมไ่ด้อยากลดน้ำหนัก ทำได้ไหม???
สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ
สมาชิกหมายเลข 8914093
ทำยังไงให้อ้วน ให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นคะ?
สวัสดีค่ะ ชื่อมุก อายุ15ปี อยากมาปรึกษาผู้รู้หรือคนที่พอจะแนะนำให้ได้ ถามหัวข้อเลยค่ะ อยากอ้วน อยากมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่าเดิมเราควรทำยังดีคะ? เป็นคนตัวเล็กมาก น้ำหนักก็น้อย เป็นคนแขนขาค่อนข้างเล็กมาก
สมาชิกหมายเลข 4310347
รีเวิสไดเอต
อัพเดตจากครั้งล่าสุด ปัจจุบันน้ำหนัก 116 ออกกำลังกาย4วัน คาร์ดิโอเป็นเดินชัน30นาทีแบ่งเป็น วันอก วันหลัง วันแขน+ไหล่ วันขา วันพัก1วันแล้วทำวนไปเรื่อยๆ ทานพยายามไม่ให้ต่ำกว่า2,000แคล แต่ไม่เกิน2,500แคล
สมาชิกหมายเลข 7999853
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำยาลดความอ้วนที่ลดจริงปลอดภัย ไม่โยโย่ไม่มีผลข้างเคียงหน่อยค่ะ
อยากจะให้ช่วยแนะนำยาลดความอ้วนที่ลดจิง ไม่โยโย่ไม่มีผลข้างเคียง ไม่บีบหัว ใจไม่สั่น กินข้าวแล้วไม่อวก ช่วยแนะนำหน่อยน่ะ ดิฉันกินยามาหลายตัวแร้วค่ะ ลิโซ่เคยกินค่ะลดเยอะเรย แต่กลับมาโยโย่ค่ะ ตอนนี้ใส่ชุดไหนก็ไม่สวย ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะขอบคุณค่ะ