หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการหลังการปั่นจักรยานที่ฟิตเนส
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
จักรยาน
เราปั่นมา 1 ชั่วโมง ที่ิฟิตเนส พอลงจากจักรยาน เรารู้สึกมึน เพื่อนเพื่อนเป็นกันมั้ยคะ เป็นเรื่องปกติหรือเล่าคะ สำหรับมือใหม่
(อันนี้ ปั่นเรื่ยเรื่อยนะคะ สบายสบาย)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยานที่ฟิตเนส ขาเล็กลงมั้ยคะ
ควรปั่นที่เลเวลเท่าไหร่คะถึงจะน่องไม่ปูด
สมาชิกหมายเลข 3808054
ปั่นจักรยานนนนน
คือผมไปปั่นจักรยานที่ฟิตเนส ปกติผมปั่นจักรยานประมาณ 20 นาที lv3 ผมปั่นจนครบแล้วบางทีเหงื่อผมไม่ออกเลย แต่พอไปดูที่หน้าปัดดิจิตอล มันขึ้นว่า calories 100 (เหมือน
สมาชิกหมายเลข 1396001
เล่นฟิตเนสลดกล้ามเนื้อน่อง?
เล่นเครื่องออกกำลังกายไหนในฟิตเนสที่พอจะช่วยลดกล้ามเนื้อน่องได้บ้างคะ น่องมีกล้ามเนื้ออยู่เยอะกว่าไขมันมากเลยค่ะ เป็นคนชอบปั่นจักรยานที่ฟิตเนส วิ่งบ้าง แต่น่องป
สมาชิกหมายเลข 3161574
มีใครเคยใช้จักรยาน x-bike ไหมครับ 🙏
คือ ปกติออกกำลังกายที่ฟิตเนส ส่วนใหญ่ปั่นจักรยาน เดินอากาศ ประเด็นคือ มีเหตุด้านเวลา ที่ทำให้ไปฟิตเนสไม่ได้แล้ว ที่ห้องมีพื้นที่ไม่เยอะ อยากได้เครื่องออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 1492544
สอบถามเรื่องจักรยานหน่อยครับ (มือใหม่)
คือตอนนี้อยากได้จักรยาน ซักคันหนึ่ง เอาไว้ปั่นไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ระยะทางไปกลับประมาณ 8-10 กิโล ที่มองๆมีอยุ่สองทรง เสือภูเขา กับ เสือหมอบ ครับ โดยปกติเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 4039968
สำหรับคนที่พึ่งเข้าฟิตเนสครั้งแรก ควรเลือกเล่นอะไรก่อนดีคะ
คือเราพึ่งเข้ามาเล่นฟิตเนสได้ 2 วันเองค่ะ 2 วันที่ผ่านมาก็ได้แต่เดินเร็วกับปั่นจักรยานอย่างละครึ่งชั่วโมงค่ะ แต่เริ่มเบื่อละ (เร็วไปไหม) อยากไปเข้าคลาสเต้นบ้าง
นาตาชาอิดิเตอร์
ไมล์จักรยาน แบบ GPS
ผมได้ไมล์จักรยานแบบจับ GPS มาเป็นของ ร้อคบรอส m1 ผมมีข้อสงสัย เกี่ยวกับการ จับพิกัดตำแหน่ง ผมซื้อมาใช้เพราะนึกภาพ อยากจะให้มันจับตำแหน่งเส้นทาง เอาไว้ดู แต่ว่าพ
dontamh
ถ้าราคาน้ำมันแพงขึ้นมากๆ
ถึงตอนนั้นคิดว่าจะมีคนหันมาปั่นจักรยานไปทำงาน/ทำธุระมากขึ้นไหมคะ ส่วนตัวอยากปั่นจักรยานเวลาออกไปข้างนอกนะคะ แต่ก็กังวลเพราะพื้นที่ๆเราอยู่คือในเมือง มีรถยนต์/จั
สมาชิกหมายเลข 7466870
LA รุ่นนี้ หากปั่นออกกำลังกาย2-3ชั่วโมง เหมาะมั้ย
หรือมียี่ห้ออื่นๆแนะนำ ไม่เกิน4,000 สำหรับมือใหม่มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1890368
ขาใหญ่คุมซอย🐷🙀
จขกท สูง168 หนัก56 มีปีญหาเรื่องต้นขาใหญ่ ปั่นจักรยานที่ฟิตเนส วันเว้นวัน วันละ40นาที สคอท วันละ60 ครั้งเพิ่งเริ่มทำได้2อาทิตย์ รบกวนผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วยคะ
bowylsp
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการหลังการปั่นจักรยานที่ฟิตเนส
(อันนี้ ปั่นเรื่ยเรื่อยนะคะ สบายสบาย)