ผ่านิ่ว ตัดถุงน้ำดีออกไปด้วยใช่ไหม แล้วต้องปฏิบัติร่างกายอย่างไรต่อไป

ผ่านิ่ว 15-1-59 หมอบอกวันนี้ว่า ตอนนี้ไม่มีถุงน้ำดีแล้ว ให้งดของมันตลอดชีวิต คืองดทุกอย่างที่มีไขมันใช่ไหม แล้วต้องปฏิบัติร่างกายอย่างไรต่อไป เครียดมากตอนนี้