ทำยังไงถึงจะมีหุ่นสมส่วน

ส่วนตัวเป็นคนที่กลัวอ้วนน่ะ ดูกระจกเเต่ละครั้งก็คิดอยู่ตลอดว่าตัวเองอ้วนเเล้วขาใหญ่มาก จนเก็บไปฝันเลยเเหละ เราเลยอยากจะขาเล็กๆ เเบบเพื่อนๆบ้าง ตอนนี้เราน้ำหนัก 53 กก. สูง 163 ซม. เราลองลดมาหลายวิธีน่ะ

สวัสดีค่ะคือว่าเราสูง163ซม. หนัก48กก.เมื่อก่อนเราเคยผอมกว่านี้หนัก44-46กก.ตลอด มีคนทักว่าอ้วนขึ้น ทำยังไงถึงจะผอมเหมือนเดิมคะ?

เราเป็นสาวน้อยคนนึง อายุ22ปี น้ำหนัก 54 กก. ส่วนสูง 163 ซม. อยากจะใส่แม็กซี่เดรสไปเที่ยวเขาค้อ และ ภูทับเบิก ไม่ทราบว่าหุ่นประมาณนี้ ใส่แม็กซี่เดรสแล้วจะสวยมั้ย และถ้าจะใส่แม็กซี่เดรส ต้องทำผมประมาณไห

คือผมลดน้ำหนักมาได้พอสมควรอ่ะคับ ประมาณ 30 กก. ตอนนี้เหลือ70กก.สูง 170 ซม. เเต่หุ่นผมยังดูอ้วนอยู่เลยอ่ะคับ ผมเลยอยากถามว่าต้องทำยังไงบ้าง เพื่อทำให้หุ่นดีอ่ะคับ 😥😥😥

อายุน้อยจะ100โล ละค่ะ สูง163ซม.น้ำหนักเกือบ80 เอว 38 มันเยอะเกินไปที่จะรับไหวละค่ะ อาจจะเนื่องด้วยกรรมพันธุ์ด้วยมั้งคะ เราเป็นเด็กผญ.ที่แขนใหญ่ ขาใหญ่มากกก มีพุงแต่ถ้าแขม่วก็จะไม่เห็นพุงเลย มองภายนอก

สวัสดีค่ะ น้ำหนักเราตอนนี้ไม่ถึง45กก. สูง163ซม. เรากินเข้าไปแล้วมันลงท้อง(หนังท้องหนา)แล้วก็ขึ้นหน้าค่ะหน้าบวมมาเลย แต่ไม่อ้วนออกแขนออกขา แขนกับขาผอมแห้งมากตัดมาที่พุงเริ่มเป็นสามชั้นแล้ว พอจะมีวิธีให

คือผมสูง163 ซม. หนัก 51กก. ตัวเล็กมากเลยครับ เมื่อก่อนหนัก45ผอมมากก คือเริ่มมาสนใจในรูปร่างอยากมีหุ่นที่ดี สมส่วนเหมือนคนอื่นเขา ถึงแม้จะเตี้ยก็เห่อะ 55 ทีแรกผมลองไปฟิตเนส คือไปคนเดียว ศึกษาท่าต่างๆตา

สวัสดีคะ เราชื่อjk อายุ18ปี เรามีเรื่องอยากถามเพื่อนๆคะ เราสูง165ซม น้ำหนัก54กก. หน้าอก38 เอว25 สะโพก36 เราตาโตตาสองชั้นชัดมาก ดั้งไม่โด่งแต่ว่าก็มีอยู่คะ เแนคนปากเล็กปากกระจับแต่เกิดเลย เราเป็นคนหน

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 14 โดนแซวว่าอ้วนบ่อยมาก เลยอยากรู้วว่าสัดส่วนหนูเท่านี้ คืออ้วนมั้ยคะ ไม่ค่อยมั่นใจเลย TT  รอบเอว(สะดือ) - 31.4 นิ้ว  รอบเอว(ส่วนที่เล็กที่สุด) - 28.5 นิ้ว  ต้นขา - 20