หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แขนขาเล็กเกิน ทำไงดีค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
อาหาร
สุขภาพกาย
เราสูง 153 น้ำหนัก 39-40 ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองผอมมาก คือแขนขาเล็กมากๆ ไหล่กว้างด้วย คือแขนกับขาเล็กมากเลยค่ะ ใส่นาฬิการัดสายจนถึงสุดก็ยังหลวม อยากเพิ่มเนื้อแขนกับขาบ้างค่ะ ต้องออกกำลังกาย หรือกินอาหารเสริมตัวไหนดี ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนอ้วนยาก แต่ผอมง่ายเป็นโรคอะไรรึป่าวคะ?
ตอนที่อายุ12-13 หนูเป็นคนที่ชอบกินแต่ของทอดของมันมากๆๆเลยค่ะที่โรงเรียนก็ซื้อกินตลอด พอมาถึงบ้านแม่ก็ทำกวยเตี๋ยวที่มีไขมันและน้ำตาลสูงมากค่ะ กินแบบนี้แทบทุกวันเ
สมาชิกหมายเลข 7582351
รูปร่างแบบนี้ คือ หุ่นทรงอะไรคะ
คือเราไปหาอ่านแล้วแต่ก็ยังไม่เก็ทและยังไม่ชัวร์ว่าตัวเองหุ่นอะไรบ้างคะ พอดีอยากแต่งตัวให้เข้ากับหุ่น รู้สึกไม่มั่นใจตัวเองเท่าไหร่ ไม่ชัวรฺเลยว่าเป็นหุ่นทรงแอปเ
สมาชิกหมายเลข 7455612
มีใครเป็นผุ้หญิงไหล่กว้างบ้างไหมคะ =..= "
เมื่อก่อนว่ายน้ำและตีแบดค่ะเป็นประจำ เลยรู้สึกว่า ไหล่มันกว้างขึ้น สมัยเรียน ผอมมาก หนักแค่ 37 38 พออายุเยอะขึ้น ทำงานไม่มีเวลาออกกำลังกาย (อันเป็นข้ออ้างสำหรับ
ส้มกลมกลิ้ง
ถามชายถ้าคุณมีกล้ามที่ใหญ่และสวยงามจะกล้าใส่เสื้อแหวกอกหรือไม่ คุณผู้หญิงจะคิดยังไง
ถ้าคุณมีกล้ามใหญ่ สวยและหน้าตายังหล่อประมาณนี้ คุณจะกล้าใส่เสื้อแบบนี้มั้ย ผมดูการ์ตูนเรื่อง Dragonball GT เห็นตัวเอกแปลงร่างแล้วเสื้อเป็นทรงรัดๆแบบนี้ก็เท่ห์ดี
สมาชิกหมายเลข 1407142
คิดยังไงกับคนผอมบ้างคะ
ส่วนตัวเรา สูง153-154 น้ำหนัก35 ส่วนตัวเราคิดว่าผอมมากแบบแขนเห็นเป็นข้อแล้วขาเราดูแห้งมากค่ะเห็นกระดูกช่วงเข่าเยอะมากแล้วลงไปถึงน่องคือมันเล็กมากๆอ่ะค่ะ บวกกับค
สมาชิกหมายเลข 6050647
เราน้ำหนัก33ค่ะส่วนสูง150-160 อายุ13คือเราผอมไปมั้ยคะ
เราว่าเราผอมไปคะดูเก้งก่าง แต่พอดีหน้าเรามันดูอิ่มๆดูไม่ตอบคนเลยทักว่าผอมน้อยค่ะ แต่แขนขาเราเล็กมาก ใส่เปิดคอไม่ได้เลยค่ะไหปลาร้าออก ใครมีวิธีทำให้อ้วนไหมคะ คือ
สมาชิกหมายเลข 6693029
ใครมีร้านหรือเพจที่ขายกางเกงยีนส์สำหรับคนที่เอวเล็กสะโพกใหญ่บ้างคะ
คือเราเป็นคนเอวเล็กสะโพกใหญ่ ถ้าเอวสูง 25-26 แต่ถ้าเอวต่ำ 29-30 แต่สะโพกเรา 39-40 แถมขาใหญ่มาก สูง153 เองค่ะ หากางเกงยีนส์ใส่ยากมาก บางทีซื้อกางเกงไซส์ xl มา สะ
สมาชิกหมายเลข 5635283
น้ำหนักน้อยแต่ดูอ้วน ทำไงดีคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราน้ำหนัก45 สูง165 (ถือว่าผอมมั้ยนะ;-;;) แต่แก้มเราเยอะมากๆเลยค่ะ ถ้าเห็นแค่หน้าก็คนอ้วนดีๆนี่แหละ พุงเราก็ค่อนข้างเยอะ ขาใหญ่แขนใหญ่ เหนีย
สมาชิกหมายเลข 6732115
รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป
ตอนนี้หนูอายุ14ปี แต่น้ำหนักแค่36(ชั่งล่าสุดสัปดาห์ที่แล้ว) สูง160 รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป เวลาชั่งน้ำหนักไม่เคยขึ้น40เลย มากสุดแค่39 มีวิธีที่ทำให้น้ำหนักเพิม
สมาชิกหมายเลข 7039721
หุ่นแบบนี้คือทรงอะไร แล้วควรลดน้ำหนักอย่างไรดีคะ ปัญหาคาใจ!
เราว่าเราเป็นคนหุ่นแปลกๆ ค่ะ คือพยายามเสิร์ชหารูปร่างของตัวเองแล้วแต่ก็ไม่เจอที่มันจังๆ สักที คือ เหมือนทั้งตัวจะมีแค่หน้ากับเอวที่เล็กค่ะ หน้าอกมาตรฐานนะคะ 32-
สมาชิกหมายเลข 2596558
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
อาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แขนขาเล็กเกิน ทำไงดีค่ะ