18+ [[เพื่อนสนิท แอบ(โรค)จิต ทำไงดีค่ะ?¿ ]]

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

เรารักกับแฟนมากแต่หลังจากที่เเฟนเราบอกเลิกเรา เราก็รู้สึกอยู่คนเดียว แถมยังรู้สึกซึมเศร้าตลอดเวลาที่เจอหน้าแฟน เราควรทำยังไงดีค่ะที่จะผ่านเรื่องนี้ไปได้

ทำไงดีค่ะตอนนี้จิตใจไม่ปกติ

แฟนบอกว่าคนในบ้านจะต้องอยู่ดีกินด◌ี ตัวเอง จะเป็น ยังไงก็ได้ บอกแฟนแล้วว่าแฟนต้องรักตัวเองก่อนถึงจะรักคนอื่นได้ถ้าทำแบบนี้เราจะได้ไม่ลำบากรับความรู้สึกของคนอื่นมากไป แต่แฟนบอกว่าตัวเองไม่ใช่คนแบบนั้น

ถ้าเราไม่ได้นอนเลยเป็นระยะเวลากี่วันถึงจะมีผลกับระบบประสาทและร่างกายส่วนอื่นๆ(คนถามคือไม่ได้นอนเลยและนอนไม่หลับด้วย)

สวัสดีค่ะ หนูอายุ26ปี อีก1วันข้างหน้าจะใช้เวลาหยุด2วัน เราช่วงนี้เหนื่อยทั้งกายและใจ จากเรื่องงาน การพัฒนาตัวเอง เพราะโดนด่าบ่อยเกิน ตลอด2เดือนที่ผ่านมา เราควรไปเที่ยวหรือไปพบจิตแพทย์ก่อนดีค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเราตอนนี้กำลังสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคทางจิตแบบไหนอยู่ คือตัวเราอาการเครียดแล้วก็ร้องไห้หนักมากแต่พอผ่านไป3-5นาทีเราก็หยุดร้องเหมือนกับไม่มีอะไรเกิดขึ้น . ตัวเราโดนโยนงานสำคัญมาให้ซึ่งเราไม

เรื่องมีอยู่ว่าเราคบกับ ผช คนนี้มา7-8ปีแล้วเหมือนอยู่ด้วยกันมาตลอดจนทำให้ทะเลาะกันทุกวัน จนเราเป็นคนบอกเขาว่าขออยู่คนเดียวแล้วเราก็ชินกับการอยู่คนเดียวมาตลอดก็ทำให้เราห่างกันแบบติดต่อกันบ้างไม่ติดต่อบ

เราเคยเป็นโรคซึมเศร้าแล้วก็วิตกกังวลคะ แต่เลิกยาไปซักพักแล้ว คิดว่าครอบครัวกับคนรักจะสามารถเยียวยาเราได้คะ ที่นี้เรามีอะไรไม่สบายใจเราก็จะพูดให้แฟนฟังคนเดียวเลยค่ะ จริงๆเราก้กังวลนะคะ ว่าเขาจะรำคาญเรา

คือเราเหนื่อยๆมากๆ กะการใช้ชีวิต เราไม่ต้องการอะไรแล้ว แล้วก็ไม่มีหนี้มีสินที่จะให้ใครรับผิดชอบ เราคิดมาดึแล้วว่าชีวิตเราไม่ต้องการอะไรแล้ว เราควรทำยังไงดีคะ ใครสนใจที่จะจบชีวิตเรามั้ย เราไม่มีอะไรที่