หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขนาดอ้วนยังสวยขนาดนี้ ถ้าผอมจะสวยขนาดไหน ???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
มีคนหว่านล้อม ชักนำ โน้มน้าวใจหลายวิธีให้ไปออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก "ขนาดอ้วนยังสวยขนาดนี้ แล้วถ้าผอมแกจะสวยขนาดไหน คิดสิคิด!" และอีกหลายประโยคที่กรอกหูชวนไปออกกำลังกายเพื่อจะได้สวยขึ้น สวยขึ้น ผอมลงจะสวยขึ้นจริงหรอคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากออกกำลังกาย มีวิธีอื่นอีกมั้ยค้ะ?
คือเราเป็นคนอ้วน อายุยังน้อยอยู่ แต่ไม่อยากออกกำลังกาย ใครมาชวนก็คือปฏิเสธอย่างเดียวเลย แต่ก็อยากผอม ใครมีวิธีอื่นบ้างค้ะะะ(ที่ไม่ใช่การกินยาลดน้ำหนักอ่ะค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 4246418
คนที่อ้วนตั้งแต่เกิด อะไรคือจุดพลิกผันให้คุณลดน้ำหนักลงมาได้ครับ
ผมก็อ้วนตั้งแต่เด็ก อ้วนกลมปุ๊กแบบแทบจะกลิ้งแทนเดิน แต่ช่วงมอปลาย เพื่อนชวนเล่นบาส ไม่ได้แข่งนะ แต่เล่นแบบขำๆกับเพื่อน แต่เล่นแทบทุกวัน พลิกผันกลายเป็นคนผอม ผอมแบบผอมมากไปเลย งงกับร่างกายตัวเอง ผอมยาว
สมาชิกหมายเลข 4543447
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8876481
โดนบูลลี่จากครอบครัว
สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 8852697
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
หาเพื่อนที่อยากลดน้ำหนักจริงจัง + ขอพื้นที่คนอ้วนดำระบายนิดนึงค่ะ อ้วนดำ มันผิดมากมะ!! พูด!!
สวัสดีทุกคนนะคะ เราอยากหาเพื่อนออกกำลังกายค่ะ แบบจริงจัง พูดคุยแลกเปลี่ยน อัพเดทพัฒนาการ ให้กำลังใจ และคอยเตือนกันค่ะ ตอนนี้ เราควบคุมอาหาร + วิ่ง + ออกกำลังกายตามแอพอยู่ค่ะ แต่ออกคนเดียวเพิ่มเบื่อ เพ
WHATEVER HAPPENS
เล่นฮูลาฮูป ผอมไหม
ขอรีวิวหน่อยค่า เล่นฮูลาฮูป นน.3โล เล่นทุกวัน จะผอมจริงไหมคะ นน.จะลดลงไหม
สมาชิกหมายเลข 6313619
พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ
จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8548454
เราอยากผอม แต่แม่แฟนเรียกกินตลอดเวลา จะปฏิเสธยังไงดี ?
คือเราอยากลดน้ำหนัก เราน้ำหนัก 56 ส่วนสูง 155 ซม. ซึ้งเราเป็นคนหน้ากลมแก้มเยอะ มันจะดูกลมๆไปเลย เราเลยพยายามจะควบคุมอาหาร ออกกำลังกายบ้าง เราพึ่งย้ายมาอยู่กับแฟนที่บ้านเขา ส่วนแฟนเราออกไปทำงาน เราอยู่
สมาชิกหมายเลข 6106152
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขนาดอ้วนยังสวยขนาดนี้ ถ้าผอมจะสวยขนาดไหน ???