วิ่ง ลดเหนียงได้มั้ย

กระทู้คำถาม

ความงาม

ทำยังไงดีค่ะเครียดมากๆ
เป็นคนผอม สูง160หนัก50
แต่มีเหนียงเยอะมาก
ทำไงดีค่ะพอหน้ากลมทำให้ดูอวบไปเลย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2882398

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เจ็บเข่าตรงนี้ รักษายังไงดีค่ะ กี่วันหาย ใครมีประสบการช่วยเราที

น่าจะโหมเกินปกติไม่เป็นไร มีวันนึงกินเยอะพอตอนเย็นไปเดินไปวิ่งหนักกว่าทุกวันเท่าตัว พอมาอีกวันเจ็บเข่าตรงนี้เลย. ตอนนี้พักวิ่ง เเต่ยังออกกำลังกายที่บ้านเบาๆ เกือบอาทิตย์แล้วยังไม่หาย ความเจ็บไม่ได้รุง

สมาชิกหมายเลข 8685731

ตัวผอมแต่มีเหนียง

ตามหัวข้อเลยค่ะเราไม่รู้จะทำไงแล้ว เราเคยลดน้ำหนักไป5กิโล แต่หน้าเราไม่ลดลงเลย คือเราจะทำไงดีค่ะ หน้ากลมๆไม่เปนไรแต่เรามีเหนียง คือแค่เดินก็เห็นแบบ ไม่มั่นใจเลยอะค่ะ TT ใคที่เหนียงหายมาตอบหน่อยนะค่ะ

สมาชิกหมายเลข 2253248

หนูอายุ15ค่ะ สูง160หนัก42 หนูผอมมากค่ะ เเต่หนูไม่รู้เป็นเพราอะไร เหนียงหนูถึงเยอะมากเหมือนคนอวบๆหนักประมาณ55-59งี้ค่ะ

มีวิธีลดเหนียงมั้ยคะ เพราถ้าหนูลดน้ำหนักก็คงผอมเเบบเหนียงเยอะเหมือนเดิม

สมาชิกหมายเลข 6233306

คิดยังไงกับคนหุ่นแบบนี้คะ

จขกท เป็นคนผิวออกเหลืองหน่อยๆยิ่ง ถ้า โดน แสง ผิวจะ สว่าง(มีออร่าไรงี้) สูง160 หนัก 50-51ได้ เอว27-28อก34 ส่วนตัวเเล้วคิดว่าอวบๆนะแต่บางคนก็บอกผอมบ้างอวบบ้างอ้วนบางบางคนก็บอกพอดีเเล้วคือสรุป จะให้ฉันค

สมาชิกหมายเลข 4912495

แฮมส์เตอร์มีก้อนเลือดกลมๆ เล็กๆ ออกจากปาก

ทำยังไงดีค่ะ เครียด มาก ที่บ้านพาไปหาหมอไม่ได้ด้วย

สมาชิกหมายเลข 8960589

แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ

ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว

สมาชิกหมายเลข 8121614

วิ่งวันละ30นาทีผอมไหมคะ???

ตอนนี้เราอยู่ม.ปลายค่ะน้ำหนัก50เเต่อ้วนมากค่ะขาใหญ่มีเเก้มมีเหนียงมีพุงจนคนทัก สูงเเค่154เลยดูตันไปเลยเรากลับไปดูรูปเก่าๆคือหุ่นดีมากเเต่ตอนนี้อ้วนค่ะ เราคิดว่าจะวิ่งบนลู่วันละ30นาทีค่ะ ทำคาดิโอนิดหน่

สมาชิกหมายเลข 5857923

น้ำหนักเท่าเดิม แต่รูปร่างอ้วนขึ้น ขาใหญ่ เหนียงออก ควรทำอย่างไรดีคะ ?

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 16 สูง 154 หนัก 44 คงที่ ช่วงตัวผอม แต่ขาใหญ่ขึ้น หน้าเริ่มกลมบานและมีเหนียงมาก หนูอยากให้ขาเล็กลง และเหนียงลดลง หนูควรควบคุมอาหารอย่างไร หรือใครพอมีวิธีการออกกำลังกายอย่างไรบ้างคะ ?

สมาชิกหมายเลข 3032809

ดาราที่เค้าหน้าเล็กๆ สวยๆ ไร้เหนียง เค้าผ่านขั้นตอนอะไรกันมาบ้างคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆพันทิป เราเป็นคนหน้ากลมแก้มเยอะ มีเหนียงเล็กน้อยค่ะ ถึงผอมยังไง หน้าก็บานอยู่ดี ยิ้มกว้างๆไม่ได้ค่ะ หน้าบานเป็นจานดาวเทียม เราผ่านการจัดฟันแล้วนะคะ แต่หน้าก็ยังบานอยู่ดีค่ะ เรากำลังตัด

หมวยสยาม

มีใครคิดเหมือนเราบ้างข่าวว่าคนที่อ้วนๆอวบๆมักจะดูเหมือนเด็ก

คือหมายถึงว่า อันนี้ไม่เกี่ยวกับคนที่ตัวเล็กๆนะคะคนที่สูงประมาณ 150 อะไรอย่างนี้แต่หมายถึงว่าคนที่ตัวสูงๆอ่ะค่ะ อ่ะสมมุตินะคะถ้ามีผู้ชายตัวสูงๆ 2 คนเดินมาประมาณ 180 คนนึงตัวผอมเพรียวบางมาก อีกคนนึงอ้ว

สมาชิกหมายเลข 5986343

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ความงาม

{room_name}

วิ่ง ลดเหนียงได้มั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ