สูง 165-168 แต่หนักแค่ 50 อยากจะเพิ่มน้ำหนักต้องทำอย่างไรบ้างครับ

ตั้งแต่มหาลัยปี3-4 ผมพยายามเล่นเวท กินเวย์ กินอาหารครบ 3 มื้อ ก็ยัง 50 กก. อยู่เหมือนเดิมครับ ตอนนี้จบแล้ว อายุ 22
ยังเล่นเวทพลางๆ กินเวย์พลางๆ แต่ไม่ได้ตื่นมาทานข้าวเช้าแล้ว รู้สึกไม่อยากตื่นเพราะทำยังไงน้ำหนักก็ไม่เพิ่มสักที
ยาถ่ายพยาธิก็ทานแล้ว น้ำหนักแทบไม่กระดิกเลยครับ -.- มีคำแนะนำอย่างไรบ้างครับ เป็นคนรูปร่าง ectomorph ครับ