หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆ น้ำหนักขึ้นพรวดพราดในช่วงเวลาไหนในชีวิตบ้างคะ?
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
พอดีสงสัยว่าเราเป็นอยู่คนเดียวหรือเปล่า
เราอ้วนขึ้นช่วง "มีแฟน" ค่ะ
ตอนมีแฟนน้ำหนักดีดจาก 52 กก. ไป 56 กก.
ตอนก่อนหน้า อกหักจากแฟนเก่า น้ำหนักลดเหลือ 48 กก.
เฮ้อ
มันดีหรือไม่ดีก็ไม่รู้นะคะ แต่พยายามลดน้ำหนักอยู่
ลองแชร์กันหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
4 กก.พยายามมา2ปี ทำไม นน.ไม่ลง ทามมายยยยยยยยยย
-เกริ่นก่อนเลยนะคะ สูง 160 นน.แรกเริ่มเดิมที 52 กก. ผอมสุด 48 กก.(ช่วงนั้นป่วยเป็นทอมซิลปี 50) ผ่านไป 2 เดือน นน.กลับมาเท่าเดิม 52 กก. -เคยกินยาลดความอ้วน แต่ลดได้มากสุด 50 กก.(กินไม่นาน2-3เดือน พอเล
สมาชิกหมายเลข 2128364
1 ปีน้ำหนักเพิ่มเกือบ10กก.ปกติไหม?
สวัสดีค่ะเราอายุ15เมื่อปี2566 น้ำหนักประมาณ47-49กก.(ไม่แน่ใจ) ส่วนสูง160 ทานอาหารปกติ2-3มื้อต่อวัน ตรงเวลา ไม่ค่อยทานดึก ไม่ออกกำลังกายเลย จนกระทั่งช่วงใกล้เดือนในฤดูฝนเรารู้สึกว่ามีพุงออกมาหน่อยๆแต่ก
สมาชิกหมายเลข 7590852
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ?
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ? ลดน้ำหนักออกกำลังกายมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ แต่น้ำหนักนิ่งมากค่ะ ทำไงดีคะ ? ส่วนตัวมีไปกินบุปเฟต์อาทิตย์ละครั้ง ชีทเดย์ชีทใจ แต่น้ำหนักยังคงอยู่แค่ 69 70 กก.
สมาชิกหมายเลข 6063346
ลดน้ำหนัก11-12โลค่ะ
ขอวิธีลดน้ำหนัก11-12โล ฉบับนักเรียนทีค่ะ เราน้ำหนัก66 ส่วนสูง153 เอว32 ควรเริ่มต้นจากอะไรดีคะ เราอยากลดเพราะเรารู้สึกว่าเราตัวใหญ่มากๆแต่ก่อนอกหักเราน้ำหนัก60-61พอมีแฟนน้ำหนักก็เพิ่มขึ่นเร
สมาชิกหมายเลข 7354728
น้ำหนักขึ้นเร็วมากทำไงดี
คือช่วงก่อนหน้าเราอกหักทำให้ไม่คาอยกินข้าวน้ำหนักลงแล้วหลังจากดีขึ้นเราก็กลับมากินปกติแต่นเำหนักดีดขึ้นค่อนข้างเยอะจาก42มา48กรอบหน้าเริ่มหายคนทัดเริ่มเยอะจนไมามั่นใจเราควรทำไงดีคะออกกำลังกายแล้วคุมอาห
สมาชิกหมายเลข 8383209
ออกกำลังกายบ่อย แต่น้ำหนักไม่ลดเลย สาเหตุเป็นเพราะอะไรคะ
เราออกกำลังกายบ่อยมาก เรียกได้ว่าแทบทุกวันเลยก็ว่ามีทั้งวิ่งวันละ 1-2 ชั่วโมงบ้าง แล้วก็มีพวกเวทกับคาร์ดิโอบ้างสลับกันไป แต่น้ำหนักไม่ค่อยลดลงเลย สาเหตุมันเป็นเพราะอะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 6825533
ผู้ชายหกคนนี้เราควรทำอย่างไรต่อไปกับพวกเขา
เราจะโดนด่าว่าเจ้าชู้ไหมนะเราคุยกับผู้คนหนึ่งมาสามปีสุดท้ายเขาบอกความจริงเราว่าที่ผ่านมาที่ไม่ยอมขอเราเป็นแฟนเพราะแอบรักผู้หญิงอีกคนมาโดยตลอดและมองเราเป็นแค่ตัวเลือกสุดท้ายเขากับผู้หญิงคนนั้นก็ไปกันไม
สมาชิกหมายเลข 8490244
น้ำหนัก 120 กก. มีโอกาสลดได้ไหมคะ?
เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ
สมาชิกหมายเลข 7654265
ลดน้ำหนักอวัยวะจะเล็กลงไหม
คือตอนนี้น้ำหนัก 120 ครับกำลังลดแต่เดิมที ไซส์ 56 ถ้าลดน้ำหนักมันจะเล็กลงตามมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7281621
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆ น้ำหนักขึ้นพรวดพราดในช่วงเวลาไหนในชีวิตบ้างคะ?
เราอ้วนขึ้นช่วง "มีแฟน" ค่ะ
ตอนมีแฟนน้ำหนักดีดจาก 52 กก. ไป 56 กก.
ตอนก่อนหน้า อกหักจากแฟนเก่า น้ำหนักลดเหลือ 48 กก.
เฮ้อ
ลองแชร์กันหน่อยนะคะ