ป่วยลมหายใจร้อนมาก หายใจแบบไหนถึงจะถูก

หน้าร้อนระวัง ฮีทสโตรก โรคลมร้อน หรือ Heatstroke มักพบในช่วงหน้าร้อน โดยเกิดจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว จนไม่สามารถระบายความร้อนออกได้ทันที โดยโรคนี้เมื่อเกิ

พอดีช่วงนี้ผมฝึกวิ่งเร็ว+อึดครับจะไปสอบ นตท. ผมรู้สึกว่าเวลาวิ่งช่วงท้ายๆเหมื่อยจนหายใจทั้งปากเเละจมูก รู้สึกมันหายใจเร็วเกินเเละเยอะเกินจนทำให้เหนื่อยกว่าเดิมเพราะหายใจมั่วไม่เป็นจังหวะ พอมาวิ่งเเล้ว

คือหลายครั้งแล้ว ร่างกายมัน หนาวๆ ร้อนๆ ตัวรุมๆ พอไปโรงพยาบาล เข้าจุดคัดกรอง พยาบาลวัดอุณหภูมิได้ 36.8 บางทีก็ 37 แต่พยาบาลบอกไม่มีไข้ร่างกายปกติ ทั้งที่ตัวเราก็รุมๆ อุ่นๆ ไม่สบายตัว ยิ่งเจอแอร์ ยิ่ง

เราเป็นเด็กอายุ16คนนึงที่อยู่ในยุคดิจิทัล ห่วงหล่อห่วงสวย และใช่วันนี้เราก็มีปัญหากับเรื่องความสวยนี่แหละ ย้อนความตั้งแต่ตอนป.3 เราเป็นคนหนึ่งที่ทรงจมูกดีมากแล้ว ไปเคยคิดเกี่ยวกับเรื่องจมูกเลยเพราะชอบ

นั่งสมาธิแล้วรู้สึกไม่มีลมหายใจ หูดับไม่ได้ยินเสียงอะไร รุ้สึกถึงลมหายใจที่หายตัดฉับไปใต้จมูกแล้วมีแสงแล่นจากปลายจมูกพุ่งไปหน้าผาก เกิดวูบเห็นแสงขาวสว่างจ้ากลางหน้าผาก เหมือนตัดจากโลกกายนอก ไม่รู้สึกถ