หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าอ่านหนังสือยังไงถึงจะไม่ง่วงคะ?
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือเราเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือเพราะเราว่ามันน่าเบื่อ เวลาตั้งใจจะอ่านทีไรก็อ่านได้แค่แปบเดียว พออ่านนานๆไปเราก็รู้สึกง่วงแล้วหลับทุกทีเลย เราเลยอยากรู้ว่าพอจะมีวิธีไหนบ้างไหมคะ ที่จะช่วยมให้เราอ่านหนังสือจบได้โดยไม่สลบไปก่อน 😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร่างกายง่วงนอนมาก แต่พอนอนก็นอนไม่หลับ ทำยังไงดี
ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงาน เราไม่กินคาเฟอีนตอนบ่ายหรืออกกำลังกายก
สมาชิกหมายเลข 5476000
ง่วงแต่นอนไม่หลับทำไงดี😥😥
ผมนอนดึกอย่างน้อยต้องมีตี1ครึ่งบางครั้งก็ตี3..แล้วต้องตื่น7โมงไปทำงาน..เหมือนรู้สึกว่าถ้าหลับ..แปบเดียวก็เช้า..ความคิดผมคือไม่อยากให้เช้าเร็ว..ร่างกายก็มีความรู้สึกง่วงนะแต่ไม่หลับ..ทำไงดีครับ😢😢😢#พี่ท
สมาชิกหมายเลข 5456866
ถามคนที่ไม่ดื่มกาแฟ ทำยังไงถึงจะทำงานได้โดยไม่ง่วงครับ? แล้วมีสารอะไรกินแทนกาแฟได้บ้างไหมครับ?
งดกินมา 3 วันแล้วครับ ( เห็นมีคนบอกว่ากินกาแฟบ่อยๆ ทำให้อ้วนง่าย ) รู้สึกทรมานมากครับ ใช้สมองแทบไม่ได้เลย มันปวดหัว ง่วง ซึม คิดแต่จะนอนหลับอย่างเดียว ทำงานลำบากมากขึ้นครับ ใช้ความคิดทีไร ปวดหัวจี๊
TonyMao_NK51
ทำไมนั่งสมาธิแล้วหลัน
ช่วยแนะวิธีแก้หน่อย พอตั้งใจนั่งสมาธิครึ่งชั่วโมง เริ่มนั่งไม่ถึง5นาทีจะหลับในจนครบครึ่งชั่วโมง ตั้งใจนั่ง1ชั่วโมงก็เหมือนกัน นั่งสักพักหลับใน ลุกขึ้นล้างหน้าก็แล้ว นั่งต่อก็หลับ ลงไปนอน ก็นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 1392803
ผีมีอยู่จริงน่ะจ่ะ 100%✓ไม่ได้แต่งเรื่อง
ประสบการณ์ผี,..เรื่องจริงที่ไม่เคยเปิดเผิย ไอ้เราก็วัยรุ่นยุค90🤣เที่ยวผับเที่ยวเธคไปทั่วทุกที่..ถ้ายังไม่เช้าก็หาที่ใหม่ๆไปจนกว่าจะเข้า..มีอยู่วันหนึ่ง..เพื่อนๆเราชวนไปต่อที่โรงแรมม่านรูดที่นึง
สมาชิกหมายเลข 7407422
ชอบหลับใส่แฟนโดยไม่รู้ตัว ทำให้มีปัญหากันตลอด รู้สึกผิดกับแฟนทุกครั้งเลย แก้ไขยังไงดีคะ ?
โดยปกติจะ VDO Call คุยกับแฟนทุกคืนอยู่แล้วค่ะ ประมาณ 1 ชม. อย่างต่ำ ถ้ามีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งง่วง ก็จะบอกกันให้ทราบแล้วแยกย้ายบอกฝันดีค่ะ แต่ติดปัญหาที่เราบ่อยครั้งค่ะ ที่เราอยากคุยต่อ ใจเราไม่ได้อยากหลับ
สมาชิกหมายเลข 1473989
ตอนโดนวางยาสลบนี้รู้สึกยังไงครับ
ตอนวางยาสลบก่อนผ่าตัด นี้รู้สึกยังไง ก่อนหลับนี้รู้สึกยังไง ง่วงนอนไหม ยังรู้สึกตัวไหม? เหมือนนอนหลับไหม? หรือว่าไม่รู้สึกอะไรเลย จนกระทั่งตื่นมาอีกที ใครเคยวางยาสลบผ่าตัดช่วยเล่าให้ฟังหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1797049
ชอบง่วงนอนเวลาเรียน
อาจาร์ก็สอนๆๆ ผมนี่ก็จะหลับอย่างเดียวเลย อยู่บนรถก็ชอบหลับกลางคืนก็หลับครบ 8 ชม นะครับ อยากมีสมาธิกับการเรียนจังยิ่งตอนนี้เรียนอยู่มอราม ผมตั้งใจฟังและพยายามจดจ่อตลอดนะครับแต่ง่วงทุกที - -*
PlengR1
ใครมีอาการนอนไม่หลับบ้างครับ หรือใครยังไม่นอนเข้ามาคุยกันครับ
วันนี้ผมว่าจะนอนไวซักหน่อย นอนตอน 20.45 ตอนนี้ยังไม่หลับเลยไม่ใช่ว่าไม่ง่วงนะ โคตรง่วงเลยเมื่อวานนอนนอนด้วย แต่พอตั้งใจนอนทีไรนอนไม่หลับทุกที เลยมานั่งเล่นพันทิปซะย 55555 ปกตินอนตอน ตี 2-3 ก็หลับบ้างไ
Feel good togeter
หนังที่ทำให้คุณง่วงได้คือเรื่งอะไร
ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเลยหาหนังดู หนังที่ไม่สนุก ดูแล้วจะได้หลับ แบบไม่ต้องฝืนใจตัวเองให้หลับ คือดูเรื่อง game of thrones ตั้งแต่ภาคแรกถึง 6 หลับทุกตอน คือหนังมันสนุกนะ แต่กว่าจะปูพรหมเข้าเรื่อง คุยๆๆ
pladuk20
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าอ่านหนังสือยังไงถึงจะไม่ง่วงคะ?