[สอบถาม] ไขมันน้อย ทำไมมีพุง

คือ ผมออกกำลังกายแบบไม่มี PT อะครับ ไปวัดที่ฟิตเนสได้ค่าแบบนี้



ช่วงนี้ผมกินคลีน (แบบไม่เคร่งเท่าไร)
-เน้นกินโปรตีน (อกไก่ + ไข่ขาว)
-ผัก ผลไม้ น้ำมันดีๆ
-เลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมสูงๆ
-มีทานสัพเพเหระบ้าง แต่ไม่บ่อย ประมาณ เดือนละ 6-7 ครั้ง

ไปเปิดเว็บหาข้อมูลพอควร เห็นว่า % Fat เท่านี้ ไม่น่าจะมีพุง แต่ก็ยังมีพุงพอสมควร

เลยสงสัยว่าทำไมครับ

ขอบคุณครับ