ถ้าอดอาหารและกินแต่นำ้และผลไม้ซัก 5 วัน น้ำหนักจะลดกี่กิโลคะ

เต็มที่ขั่วโมงนึงรึเปล่า... ขนาดกูเกิ้ลไดร์..อัพไฟล์อยู่ สามร้อยถึงสามร้อยเจ็ดสิบกิโลไบต์..ต่อ..วินาที... พอซักครึ่งชั่วโมง..ทำไมมันเหลือ..หนึ่งร้อยแปดสิบถึงสองร้อยยี่สิบกิโลไบต์..ต่อวินาที... พอโหลดไ

ยกตัวอย่างมังคุดละกันนะคะ แรกๆต้นฤดู ราคากิโลละแปดสิบ ผ่านมา2-3วันเหลือราคากิโลละเจ็ดสิบบาท ตอนนี้ราคากิโลละสามสิบห้าบาท(สามกิโลหนึ่งร้อยบาท) ทำไมถึงเขาถึงไม่สามารถขายในราคาที่สม่ำเสมอกันได้เหรอคะค

คือเราลดน้ำหนักมาตั้งแต่มอปลายอ่ะค่ะ ช่วงมอปลายก็กินข้าวมือ มื้อละนิดเดียวรวมๆกันไม่ถึงห้าช้อน เน้นกินกับข้าว แต่ก็กินไม่เยอะเหมือนกัน ส่วนตอนเย็นก็กินแต่ฝรั่ง หรือไม่ก็ยำผัก ตอนนั้นก็ผอมมาก แล้วก็จ

ผลไม้ลูกเล็กที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานอย่างเหล่าเบอร์รี่นานาชนิด เป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์มาให้เป็นยอดอาหารสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะภายใต้เปลือกสีสดใสนั้นอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายได

ตอนนี้หนูอายุ13จะ14ค่ะ แล้วหนูรู้สึกว่าอึกอัดตัวมากค่ะอยากจะลดน้ำหนักอยากให้พี่ๆ ช่วยให้คำแนะนำอะค่ะ สูง160 หนัก67 เพศกญิง กลัวตะบะแตกมักๆ🥹

เราจะโดนด่าว่าเจ้าชู้ไหมนะเราคุยกับผู้คนหนึ่งมาสามปีสุดท้ายเขาบอกความจริงเราว่าที่ผ่านมาที่ไม่ยอมขอเราเป็นแฟนเพราะแอบรักผู้หญิงอีกคนมาโดยตลอดและมองเราเป็นแค่ตัวเลือกสุดท้ายเขากับผู้หญิงคนนั้นก็ไปกันไม

คือฟังเราอธืบายก่อนนะๆ ตอนเด็กเราตัวเล็กมากปนะมาณป.4หนัก28ช่วงพีคๆ ไหล่เล็กตัวเล็กมาก+กับตอนนั้นเป็นซึมเศร้า พอมาตอนปอห้าปอหกน้ำหนักขึ้นเยอะมากกกขึ้นเปนประมาณหกสิบเลย มาช่วงพีคสุดอีกละตอนม.2เทอม1หนัก7

❌ ของที่ไม่มีขายในเซเว่น ของสดบางชนิด – ผักสด, ผลไม้สดแบบชั่งกิโล, เนื้อสัตว์สด อาหารที่ต้องปรุงเอง – ข้าวสาร, อาหารทะเลสด ยาเฉพาะทาง – ยาที่ต้องมี