หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยรู้สึกท้อกับการเล่นเวทมั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
ตอนนี้ผมอายุ20ปี ผมพึ่งเริ่มหัดเล่นเวทครับ
ผมรู้สึกท้อในบางครั้งที่เล่นครับ เพราะ บางที่เล่นไปมันก็ไม่โดนตามส่วนที่เราต่องการ
บางทีเล่นไม่ครบเซทก็ไม่ไหวแล้ว ผมพึ่งเริ่มเล่นยังไม่ครบเดือนครับ
ผมอยากทราบความรู้สึกของผู้มีประสบการณ์ครับ
ว่าแรกๆคุณเคยมีความรู้สึกเหมือนกับผมบ้างไหมครับ
แล้วแก้ไขมันยังไงครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกี่ยวกับเวทเทรนนิ่งนะครับ ยกแบบหนักๆจนล้า พอพักก็มีแรงยกเบาๆไหว ควรจัดเบาๆให้ล้าอีกไปเลยดีมั้ยครับ
ผมหัดเล่นมา1เดือนครับเล่นวันเว้นวันครับ จะเน้นไปที่แขนไบเซ็บ ซื้อดัมเบล 12 kg มายกครับ ตอนแรกยกได้ 10-12ที ไม่เกินนั้น คืออยากเพิ่มขนาดไงครับ พอยกมาเดือนกว่า ตอนนี้ยกได้18-25 ครั้งแล้วครับ รู้สึกกล้าม
สมาชิกหมายเลข 741599
รบกวนสอบถามเรื่อง เล่นเวท หน่อยครับ
ผมพึ่งหัดเล่นได้ประมาน 1เดือน ตอนแรกผมเล่น 6ท่า 4เซท. 12 ครั้ง. แต่เล่นละรู้สึกทรมาน กว่าจะเล่นจบนี่เหนื่อยเลย วันนี้ผมมาลอง. 6ท่า 4เซท 8 ครั้ง แต่เพิ่มน้ำหนักขึ้น แต่พอเล่นจบละรู้สึกสนุกและยังมีแรง
เทเลทับบี้กับคนแคระทั้ง7
ผมรู้สึกท้อกับการเป็นทหารมากครับ
สวัสดีครับทุกคน กระผมเป็นทหารเกณฑ์ของกองทัพอากาศ หลังจากผมจับได้ใบแดงจากหน้ามือเป็นหลังมือเลยครับ ก่อนวันเข้ากรม ผมได้ไปหาหมอที่โรงพยาบาลเพราะในวันนั้นผมมีอาการแน่นหน้า หายใจมีเสียงหวีด และไอเรื้อรั้
สมาชิกหมายเลข 8620299
เหนื่อยมากกับการทำงาน
คือเราเป็นคนที่เข้าคนยากมาก คุยไม่เก่ง เราเป็นคนเหนือ แต่เราพูดกลางไม่ค่อยเก่ง😥 เวลาถามไรเพื่อนร่วมงานเราก็จะลิ้นพันกันหน่อย55555 บางทีถามเขาแบบ งงๆ เพราะพูดไม่เป็น เป็นคนไม่ค่อยมั่นใจตัวเอง เขาพูดก็ไ
สมาชิกหมายเลข 8774263
Flash Express ไม่ใช่ก็ไม่ได้ เพราะเว็บจัดให้เอง
เราส่งของกับทาง Flash Express แต่ลูกค้าได้ของไม่ครบ หายไป 1 ชิ้น ซึ่งสินค้าราคาแพง พอติดต่อไปที่ Flash Express ทางพนักงาน Flash Express ก็ไล่ให้ไปติดต่อ Shopee พอติดต่อ Shopee ก็ส่งหลักฐานเท่าที่มีให้
สมาชิกหมายเลข 5572161
แอพ ALL GEN ของ ธอส ต้องใช้เน็ตมือถือเท่านั้น??
ใช้กับwifi ไม่ได้เลย ใช่ไหมคะ พอดีพึ่งเคยใช้แอพนี้ ของธ.อื่น สามารถใช้ผ่านwifiได้ บางทีอยู่บ้านอะไรแบบนี้ค่ะก็เซฟค่าเน็ต
สก๊อยซ้อนรถเครื่องสีแสด
ปรึกษาเรื่องเล่นเวท เพาะกาย กับปัญหาที่ผมเจอคับ
ผมอายุ 20 ปีคับ ผมเล่นเวทมาได้ 3 เดือนแล้วคับเรื่องการยกเวท หรือโภชนาการไม่มีปัญหาอะไรคับ ปัญหาผมคือ พ่อของผมคับ เค้าค้านแถบทุกอย่างที่ผมทำคับ อย่างเช่นการยกเวท ต้องยกให้ได้ 8-12 ครั้ง โดยที่ครั้งสุดท
สมาชิกหมายเลข 1244454
เกี่ยวกับคนเป็นจิตเวช(เราไม่แน่ใจว่าจะเรียกยังไงให้สุภาพ)
คือพี่เราเข้าเป็นจิตเวชอะค่ะ เราพยายามไม่โต้ตอบเวลาที่พี่เรามีอาการคลั่ง+กับพี่เราไม่ชอบกินยา+ชอบกินกาแฟ+กินพวกของชูกำลัง พี่เราชอบแขวะแบบลอยๆเราพยายามไม่สนใจบางทีก็เถียงกับไปบ้างครั้งก่อนจะเอามีดอีโต
สมาชิกหมายเลข 7912135
Hiv (ไม่เคยโดนเดี่ยวเท่านี้มาก่อนเลยย )
อยากกลับไปแก้ไขมันมากเลย ผ่านมาแค่ไม่กี่สัปดาห์เองงไม่เคยท้อมากขนาดนี้ เหมือนมันมืดไม่มีทางไปเลยย ชอบยูคนเดียวน่ะ แต่บางที การยูคนเดียวแบบมีคนรังเกียจมันรู้สึกยังไงไม่รู้อ่ะ เครียด จากที่กำลังจะหายจาก
สมาชิกหมายเลข 8822302
เราขอมาระบายเรื่องที่บ้านค่ะ
สวัสดีค่ะ เราพึ่งจบ อยู่ในช่วงหางานได้เข้าเดือนที่2 จริงๆจบมาได้4เดือนแต่พึ่งกลับมาอยู่บ้าน ช่วงนี้เครียดมากเพราะไม่เคยปล่อยตัวเองให้ว่างแบบไม่มีอะไรทำได้นานขนาดนี้ เราพยายามหางานให้ตรงกับสิ่งที
สมาชิกหมายเลข 4564721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยรู้สึกท้อกับการเล่นเวทมั้ยครับ?
ตอนนี้ผมอายุ20ปี ผมพึ่งเริ่มหัดเล่นเวทครับ
ผมรู้สึกท้อในบางครั้งที่เล่นครับ เพราะ บางที่เล่นไปมันก็ไม่โดนตามส่วนที่เราต่องการ
บางทีเล่นไม่ครบเซทก็ไม่ไหวแล้ว ผมพึ่งเริ่มเล่นยังไม่ครบเดือนครับ
ผมอยากทราบความรู้สึกของผู้มีประสบการณ์ครับ
ว่าแรกๆคุณเคยมีความรู้สึกเหมือนกับผมบ้างไหมครับ
แล้วแก้ไขมันยังไงครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ