เวลาที่วิ่งมาราธอนครั้งแรก แต่ละคนคิดอะไรกันบ้างเวลาเหนื่อยจัดๆ

ขอสอบถามครับ พอดีผมไม่เคยวิ่งมาราธอนมาก่อน มีแต่วิ่ง Half Marathon มาบ้าง แต่ตั้งเป้าเอาไว้ว่า ปีหน้า อยากจะลองลงสมัครงานมาราธอนครั้งแรกดูสักครั้ง เพราะอยากลองวิ่งดูสักครั้ง แต่ผมไม่มั่นใจว่า ตารางฝึก

สวัสดีเหล่าพี่น้องนักวิ่งมาราธอน😉 สำหรับงานจอมบึงมาราธอนครั้งที่ 32 นี้มีการถ่ายทอดสดออนไลน์ผ่านทางหน้าเว็บ 💻http://www.thailivestream.com/cbm2017/ ใครที่ไปไม่ได้ร่วมลุ้นร่วมเชียร์กันผ่านหน้าจอได้ สดส

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่

วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้ “การตั้งใจซ้อม&rdqu

1.สถานที่ ที่สเกลมันเล็กเกินไป -มีนักแสดงเข้าร่วม 24 คนแฟนคลับแต่ล่ะคนก็เยอะแยะ มีคนที่อยากเข้าไปเชียร์นักแสดงตั้งเยอะ แค่ 1500 ที่นั่ง ไม่มีทางรองรับได้หมด (เอาจริงๆแค่ของพี่หลิงน้องออม ก็เกิน 1500

หลังคาราคาซังเรื่อง Jonas Valanciunas นานนับอาทิตย์ ล่าสุดตกลงกันได้เเล้ว เขายินดีเล่นให้ Denver เเบบยิ้มเเย้มหลังอีกฝ่ายการันตีค่าเหนื่อยปีที่ 2 ให้ ก่อนหน้านี้สัญญาการันตีปีเเรกปีเดียวที่ $10.3 ล้า

**แชร์ว่อนโซเชียล! เปิดวาร์ป "คีรา" นางฟ้าไตรกีฬาคนล่าสุด ภาพเดียวดาเมจรุนแรงจัด** กลายเป็นไวรัลบนโลกออนไลน์ทันที สำหรับ คีรา เอลลิส (Kira Ellis) นักไตรกีฬาสาวดาวรุ่งวัย 19 ปีชาวฟิลิปปินส์ ห