กินส้มมากๆมีผลเสียต่อสุขภาพไหม ?

มีไหมคะผลไม้ที่วันนึงเราสามารถกินเยอะเท่าไรก็ได้ แบบไม่อ้วนและไม่มีผลเสียตามมา ผลไม้ที่เรากินบ่อยๆก็มี กล้วย ฝรั่ง แตงโม ส้ม พวกนี้กินบ่อยๆได้ไหมคะ หรือถ้ามีผลไม้อย่างอื่น ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณ

ผมไม่ได้ทานข้าวเย็นมาหลายปีแล้วครับ หลักๆก็จะมีกล้วยกับส้ม และผลไม้อย่างอื่น รวมซัก5อย่าง ตอนแรกหวังแค่ลดน้ำหนัก แต่หลังๆมานี้ มีคนชอบพูดเรื่องเอนไซม์ในผักผลไม้ แถมผมไม่ป่วยเลย2ปีมานี้ ไม่ได้กินยา อยา

อ่านหลายๆบทความแล้วไม่แน่ใจว่าผลไม้จำพวก แครอท มะเขือเทศ ส้ม หรือ สับปะรด สามารถคั้นแบบสกัดเย็นให้ผู้ป่วยมะเร็งปอดกินได้หรือไม่คะ หรือว่าจะเป็นการนำสารต้านอนุมูลอิสระไปกระตุ้นเซลล์มะเร็งปอด? รบกวนผู้

คือชอบทานส้มมาก ช่วงนี้หน้าส้มซะด้วย ทานติดต่อมาหลายวันแล้ว วันละประมาณครึ่งโล หรือบางวันเพลินทานมากกว่าครึ่งโล แต่ช่วงนี้กำลังควบคุมน้ำหนัก ไม่ทราบว่าส้มจัดเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลเยอะมั้ยอ่าคะ กลัวกินมา

สวัสดีค่ะ บอกก่อนเมื้อก่อนเราติดขนมมาก พาย เค้ก เบเกอรี่ทุกอย่าง ขนมซองๆกินหมดค่ะ คิดว่าน่าจะมาจากช่วงแรกเราลดน้ำหนักค่ะ พอกลับมากินก็กินจนลึกไม่ขึ้นต้องนอนนิ่งๆเลยค่ะ วันนี้เราเปลี่ยนค่ะ ตื่นมา แอ๊ป