หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าจักรยานจำเป็นไหม? สำหรับคลาส RPM
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
จักรยาน
ตอนนี้เราเข้าคลาส RPM บ่อยค่ะ ชอบมากเพราะเบิร์นได้เยอะดี แต่เวลา sprint เร็วๆ บางทีเท้าชอบขยับจากบริเวณที่วางเท้า ทั้งทีล็อคแน่นในตอนแรก เท้าเลยเหมือนลอยๆ บางจังหวะ
ควรซื้อรองเท้าจักรยานโดยเฉพาะไหมคะ
ถ้าควรซื้อนี่ควรซื้อแบบไหน หรือยี่ห้ออะไรดีคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องเข้าคลาส RPM กับออกไปปั่นจริง ต่างกันหรือไม่ครับ
คืออยากถามครับว่าถ้าเราเข้าคลาส RPM กับการที่เราออกไปปั่นจักรยานตามถนนที่ปั่นๆกัน มันจะต่างกันมากหรือเปล่าครับ (ไม่นับวิวข้างทางนะครับ :)) เพราะปกติผมก็เขิาคลาสดเวย ออกปั่นตามถนนจริงด้วยครับ เลยสงสัยค
ลูกแม่รำเพย
หลังกินอิ่ม ไม่ควรนั่งหรือนอนเลย เพราะอะไร?
หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให
Lady_Simplicity
ใส่กางเกงปั่นจักรยานในคลาส RPM ฟิสเนสเฟิร์สจะดูเยอะไปมั๊ยครับ
ใส่กางเกงปั่นจักรยานในคลาส RPM ฟิสเนสเฟิร์สจะดูเยอะไปมั๊ยครับ เข้าปั่นจักรยานคลาส RPM ในฟิสเนสเฟิร์สแล้วใครมีอาการเจ็บตูดปวดก้นเหมือนผมบ้างครับ ปั่นแค่นี้ถ้าซื้อกางเกงปั่นจักรยานมาใส่จะดูเนอะไปมั๊ยคร
tarou1987
แนะนำรองเท้าที่เหมาะกับการเค้าคลาสในฟิตเนสหน่อยครับ
ผมซื้อรองเท้ามา 2 แบบ Training กับ Running อยากทราบว่ารองเท้าแต่ละแบบเหมาะกับคลาสไหนครับ ยกตัวอย่างคลาสของ Fitness First นะครับ เช่น Bodyjam, RPM, Zumba, Bodycombat, Bodypump หรือพวกกรุ๊ปเทรนนิ่ง (คือ
สมาชิกหมายเลข 5104421
เสื้อดี ๆ รองเท้าดี ๆ อาหารดี ๆ ร่างกายที่ขยับดี ๆ รวมกันคือ Longevity ของจริง… มุมมองTop Longevity ของผม
🇨🇦 Lululemon – แบรนด์ที่เกิดจาก “ปัญหาชีวิตจริง” และเปลี่ยนเป็น Lifestyle คนทั้งโลก วันนี้ผมไปเดินเล่นที่ Mega Bangna แล้วแวะ Lululemon ครับ จริง ๆ ตั้งใจไปดูเฉย ๆ …สุดท้ายก็
Lady_Simplicity
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
อยากทราบชื่อเพลง ของ fitnees first คลาส RPM
แบบว่า เป็นเพลงมิกผสมกันสอง เพลง เพลงแรกเป็น one way one way or another ก้ผ่านท่อนอุบ ไปจะเป้นอีกเพลงนึง เป็นเสียงผู้หญิงร้องยั่วๆหน่อย จุดเด่นคือ เทอร้องว่า Facebook ! แล้วมีจังหวะให้ โยกตาม ตื้ด...
สมาชิกหมายเลข 1721910
เรื่องรองเท้าปั่นจักรยานครับ
คือตอนผมไปปั่นจักรยานในฟิตเนต ครับ เห็นมีคนใส่รองเท้าจักรยาน ผมเลยไปถามเค้าว่าเป็นรองเท้าอะไร เค้าว่าเป็นรองเท้า mtb ครับ ผมเลยสงสัยครับว่ามันต่างกันยังไงครับระหว่างของเสือหมอบกับเสือภูเขาครับ แล้วถ้า
ลูกแม่รำเพย
แนะนำจักรยาน Spinbike ทีครับ
งบ 15k ครับสุดตัวละ ถ้ามีโปร 0% ด้วยยิ่งดีครับ จะเอาไว้ปั่น RPM / Sprint
hackyoudie
ออกกำลังกายหนัก แต่น้ำหนักไม่ลด
เคยหนัก65ครับ แต่ล่าสุดหนัก83 ตัดสินใจเข้าฟิตเนส(เฟิส) เข้าทุกวัน เบิร์นวันละ1000-2000แคล( 1เดือนผ่านไปเหลือ73-75 แล้วค้างครับ เข้าคลาสจักรยาน(RPMของเฟิส) วันละ2-3คลาสติดกัน(คลาสละประมาณ1ชม) เสร็จก็จะ
สมาชิกหมายเลข 1796845
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าจักรยานจำเป็นไหม? สำหรับคลาส RPM
ควรซื้อรองเท้าจักรยานโดยเฉพาะไหมคะ
ถ้าควรซื้อนี่ควรซื้อแบบไหน หรือยี่ห้ออะไรดีคะ