คุณชูวิทย์ ดูร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกายตลอด ทำไมเป็นความดันสูงครับ งง

เรารู้กันดีว่า ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง ต้องหมั่นออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจมีกำลังสู้กับกิเลสล่ะ? ต้องทำไง วันนี้ผมอยากชวนเพื่อน ๆ มาลองแลกเปลี่ยนกันครับ การออกกำลังจิตใจ เรียกว่า มหาสติปัฏฐาน ซึ่

คนแบบคุณชูวิทย์ ทำให้ผมนึกถึง คำพูดของ อ.วีระ อ.วีระบอกว่าคนรุ่นเขาไม่มีอะไรจะแนะนำเด็กรุ่นหลัง เพราะคนไทยอายุ60ในวันนี้ คือรุ่นที่ล้มเหลว เมื่อเทียบคนอายุ60ของสิงคโปร์ คนรุ่นคุณชูวิทย์ส่งต่อประเ

ปกติทั่วไปคนเป็นความดันอายุเยอะเค้าให้กินแค่อาทิตย์ละ 2-3 ฟองแค่นั้นป่าว