หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาคนช่วยลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอะค่ะใครพอจะมีคนให้คำปรึกษาบ้างค่ะ ขอแบบเราถามได้ตลอดอะค่ะ ที่สำคัญฟรีด้วยนะค่ะ
ตอนนี้หนัก65 สูง155
อยากลดให้ได้50ค่ะ ช่วยทีนะค่ะใครพอจะให้คำปรึกษาได้ ทิ้งไลน์ไว้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พักนี้กินหนักมากค่ะควรจะทำไงดีค่ะ?
เมื่อก่อนเป็นคนอ้วน อ้วนแบบมากๆเลยค่ะ น้ำหนัก 65 โล สูง 155 เอง แหะๆ แล้วก็ตั้งใจลด โดยการงดข้าวเย็นแบบไม่แตะเลยอ่ะค่ะก็ได้ผลนะค่ะตอนนี้ก็น้ำหนักอยู่ประมาณที่ 5
สมาชิกหมายเลข 3461414
อยากทราบ สูง155 หนัก 50 กิโล
สวัสดีค่ะ คือว่าเราสูง 155 หนัก 50 กิโล เราอยากรู้ว่าเราต้องน้ำหนักเท่าไหร่ เพราะมีแต่คนบอกว่าเราอ้วนเเล้วก็ตันมาก คือว่าเราอยากจะลดน้ำหนักมากเลย เลยมาสอบถามว่า
สมาชิกหมายเลข 1255984
ที่เรียกว่าอวบเนี้ยคือน้ำหนักประมาณเท่าไหร่คะ
เช่นถ้าสูง ระยะประมาณ 155-160 อวบของคุณๆทั้งหลายคือ 50 ขึ้นไป หรือ 65+ คะ
ตรองกมลชมจิต
ผช.ชอบผญ.แบบไหนคะระหว่างเตี้ยอวบกับสูงอวบ
คือเพื่อนเราชอบว่าเราอ่ะค่ะ เราสูง155 หนัก50 ชอบว่าเราอ้วน แต่พวกนั้นอ่า สูง163หนัก ประมาณ65 ล้อกันบ้างแบบแทคทีมกันล้อเลย บางทีมีงอนนะ เห้อ คืออยากรู้ว่า แบบไหน
สมาชิกหมายเลข 1851641
คิดยังไงกับเพื่อนแบบนี้คะ?
คิอเพื่อนเป็นคนตัวเล็กน้ำหนักไม่ถึง50 แล้วก็เวลาไปไหนด้วยกันก็ชอบชั่งน้ำหนัก แล้วก็จะบอกว่าน้ำหนักลดอีกละ ไม่ได้ทำอะไรเลย แล้วเราก็เคยบ่นๆให้เพื่อนฟังงี้ว่าเราไ
สมาชิกหมายเลข 8592940
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่
สมาชิกหมายเลข 9197775
อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง
หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9233064
อยากลดน้ำหนักช่วยด้วย
คืออยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะจะเปิดเทอมแล้วน้ำหนักยังไม่ลดเลยสูง153-155หนักตั้งเฉียด50ใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะเครียดจัด .😭😭😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 1416146
อายุ13อยากลดน้ำหนักค่ะ ตันมาก มีวิธีไหมคะ???
คือตอนนี้หนูอายุ13ค่ะ อยู่ม.2 อ้วนมาก เตี้ยด้วย มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวค่ะ อยากลดน้ำหนักมากๆเลยค่ะ ลองหลายวิธีแล้วไม่ลดสักที จะอดอาหารก็ไม่ไหวเพราะหนูต้องไปโรงเ
สมาชิกหมายเลข 1138542
มาลดน้ำหนักไปพร้อมๆกันนะจ๊ะ
สวัสดีหนุ่มๆสาวๆทุกคนนะจ๊ะ มีใครต้องการที่จะลดความอ้วนไหนจ๊ะ เราอยากหาแนวร่วมมาพูดคุยแนะนำปรึกษาหารือกัน เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก และพร้อมเตรียมผอมไปด้วยกัน โดยเรา
สมาชิกหมายเลข 2753551
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาคนช่วยลดน้ำหนัก
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอะค่ะใครพอจะมีคนให้คำปรึกษาบ้างค่ะ ขอแบบเราถามได้ตลอดอะค่ะ ที่สำคัญฟรีด้วยนะค่ะ
ตอนนี้หนัก65 สูง155
อยากลดให้ได้50ค่ะ ช่วยทีนะค่ะใครพอจะให้คำปรึกษาได้ ทิ้งไลน์ไว้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ