หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาคนช่วยลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอะค่ะใครพอจะมีคนให้คำปรึกษาบ้างค่ะ ขอแบบเราถามได้ตลอดอะค่ะ ที่สำคัญฟรีด้วยนะค่ะ
ตอนนี้หนัก65 สูง155
อยากลดให้ได้50ค่ะ ช่วยทีนะค่ะใครพอจะให้คำปรึกษาได้ ทิ้งไลน์ไว้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อน แชร์แลกเปลี่ยน ลดน้ำหนักไปด้วยกันค่ะ
ตอนนี้กำลังลดนน.ค่ะ หน◌ัก80ค่ะสูง155 อ◌้วนเต◌ี◌้ย อยากได้เพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ แบบมาแชร์ วิธีการออกกำลังกาย การกิน กิจกรรมประจำวันค่ะ ให้มันรู้สึกสนุกในการทำกิจกรรมประจำวัน การออกกำลังค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3160256
ที่เรียกว่าอวบเนี้ยคือน้ำหนักประมาณเท่าไหร่คะ
เช่นถ้าสูง ระยะประมาณ 155-160 อวบของคุณๆทั้งหลายคือ 50 ขึ้นไป หรือ 65+ คะ
ตรองกมลชมจิต
อยากทราบ สูง155 หนัก 50 กิโล
สวัสดีค่ะ คือว่าเราสูง 155 หนัก 50 กิโล เราอยากรู้ว่าเราต้องน้ำหนักเท่าไหร่ เพราะมีแต่คนบอกว่าเราอ้วนเเล้วก็ตันมาก คือว่าเราอยากจะลดน้ำหนักมากเลย เลยมาสอบถามว่าเราต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดูผอม รบกวนช่
สมาชิกหมายเลข 1255984
ถ้าเอายาคุมมาทาหน้าอก หน้าอกจะใหญ่ใหม ??
สวัสดีค่ะ คืออยากจะขอคำปรึกษาค่ะ >>>>> คือเราเป็นคนรูปร่างไม่ผอมค่ะ และก็ไม่ถึงกับอ้วนเลยมีเดียว เราสูง 155 น้ำหนัก 50 ค่ะ เราอยากหน้าอกใหญ่กว่านี้ค่ะ คือช่วงที่น้ำหนัก 54-55 หน้าอกเร
สมาชิกหมายเลข 2041242
พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)
คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลา
สมาชิกหมายเลข 7167235
เราโดนแฟนบลูลี่ว่าอ้วน แล้วรู้สึกเฟลมาก เป็นเรื่องที่งี่เง่าไหมคะ
สวัสดีคะ พอดีเราอยากสอบถามว่า เราโดนแฟนบลูลี่มาตลอด อ้วนบ้าง ขาหมูบ้าง หน้าเหลี่ยมบ้าง อกเล็ก ล่าสุดเลยคือ หลังหนาบ้าง น้ำหนักเรา 50 คะ สูง 155 ทุกครั้งที่เขาพูด เราจะยิ้มหรือไม่ก็ขำกลับตล
สมาชิกหมายเลข 6716695
อายุ13อยากลดน้ำหนักค่ะ ตันมาก มีวิธีไหมคะ???
คือตอนนี้หนูอายุ13ค่ะ อยู่ม.2 อ้วนมาก เตี้ยด้วย มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวค่ะ อยากลดน้ำหนักมากๆเลยค่ะ ลองหลายวิธีแล้วไม่ลดสักที จะอดอาหารก็ไม่ไหวเพราะหนูต้องไปโรงเรียน ใช้พลังงานเยอะกลัวเป็นลมค่ะ ส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 1138542
อยากลดน้ำหนักทำยังไงไม่เคยได้เลยยยยยย
ตอรนี้เราอ้วนมากสูง 160 น้ำหนัก 58 คือเเต่ก่อนน้ำหนักไม่ถึง 50 กิโลเพราะเราเป็นหลีดซ้อมหนักมากเเต่พอหลังานกีฬาสีของโรงเรียนจบเเล้วก็ไม่ต้องซ้อมอีกเลยเเต่ปริมาณการกินอาหารกับขนมยังเท่าเดิมทำให้น้ำหนังเ
สมาชิกหมายเลข 1806706
มาลดน้ำหนักไปพร้อมๆกันนะจ๊ะ
สวัสดีหนุ่มๆสาวๆทุกคนนะจ๊ะ มีใครต้องการที่จะลดความอ้วนไหนจ๊ะ เราอยากหาแนวร่วมมาพูดคุยแนะนำปรึกษาหารือกัน เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก และพร้อมเตรียมผอมไปด้วยกัน โดยเราจะเป็นกำลังใจให้กันและกันนะจ๊ะ #ใครสนใจท
สมาชิกหมายเลข 2753551
ยกเลิกรายเดือน TRUE โปรรักษาซิมไม่ได้
คือพี่ชายเราเป็นเจ้าของซิม ประมาณช่วงปี 65 ก็ใช้รายเดือนสามร้อยกว่าบาทตามปกติ แต่ต้องไปทำงานที่ต่างประเทศ แล้วเขาก็ลืมไปยกเลิกรายเดือนเสียก่อน เราก็เลยจะไปยกเลิกแทนพี่ เพราะที่บ้านก็ไม่ค่อยได้ใช้อะไร
สมาชิกหมายเลข 5391955
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาคนช่วยลดน้ำหนัก
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอะค่ะใครพอจะมีคนให้คำปรึกษาบ้างค่ะ ขอแบบเราถามได้ตลอดอะค่ะ ที่สำคัญฟรีด้วยนะค่ะ
ตอนนี้หนัก65 สูง155
อยากลดให้ได้50ค่ะ ช่วยทีนะค่ะใครพอจะให้คำปรึกษาได้ ทิ้งไลน์ไว้เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ