ตีกลองช่วยลดน้ำหนักไหมคะ ?

ใครทราบที่เรียนตีกลองที่จันทบุรีบ้างครับ มีที่ไหนน่าเรียนบ้าง

คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก

เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว

กระทู้นี้เกิดจาก ช่วงนี้ป่วยไม่ได้ออกกำลังกายหลายวันละ เลยคิดว่าตั้งกระทู้เกี่ยวกับออกกำลังกายแทนการไปวิ่งดีกว่า(ว่าแต่มันแทนกันได้เนอะ) จขกท. เป็นคนที่ชอบออกกำลังกายช่วงเช้ามืดมาก ไม่ได้ขย

เราจะพัฒนา sound ในการตีกลองของเราอย่างไรดี คอมเม้นกันเลยยยย

คลิปล่าสุดของ "Kanade Sato" สาวน้อยญี่ปุ่นสุดยอดมือกลองวัย 10 ขวบ เห็นได้ชัดว่าพัฒนาขึ้นทุกปีนับจากที่เห็นฝีมือครั้งแรกเมื่ออายุ 6 ขวบ โดยเฉพาะน้ำหนักมือที่ตีได้หนักแน่นมากขึ้น การแยกแยะป

ผมพึ่งซื้อกลองชุดมาและมีเป้าหมายว่าอยากเปิดวงเล่นกัน ผมเลยอยากรู้แนวทางวิธีการซ้อมเพื่อที่จะไปเล่นกับวงได้ ตั้งแต่มือใหม่ตีกลองไม่เป็นจนถึงสามารถเล่นกับเพื่อนได้ครับ🙏

ใครตีเป็นช่วยสอนหน่อยค่ะ พอดีจะไปตีงานกีฬา ไม่ได้ตีนาน มีพื้นฐานนิดหน่อยค่ะ😅😅😅