รบกวนคนรักสุขภาพช่วยแนะนำหน่อยคะ :)

เรื่องมีอยู่ว่า...เราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก(คนในครอบครัวอ้วนทุกคน) แต่ครั้งนึงตอนเราอายุ 19-20 เราลดน้ำหนักแบบผิดวิธี
โดยการทานยาลดน้ำหนักนานถึงสามเดือนจากน้ำหนัก 100 กิโลกรัมภายในสามเดือนลดถึง 20 กิโลกรัมคะ ดีใจมากกกก
แต่แล้วเรื่องเศร้าก็มาถึงเราหยุดทานยาหลังจากได้น้ำหนักที่พอใจ ผ่านไป. 2-3 เดือนมันเกิดโยโย่คะคุณณณณ!!
น้ำหนักเด้งขึ้นมาเท่าเดิมเลย!! หลังจากนั้นก็ลองวิธีลดมาต่างๆนาๆ จนถึงตอนนี้อายุปาไป 22 เริ่มท้อคะ แต่ยังอยากลองสู้อีกสักตั้ง
ครั้งนี้มีเพื่อนร่วมอุดมการณ์หนึ่งคน พวกเราอยากหันมาออกกำลังกาย(ลดน้ำหนัก)แบบจริงจังอีกครั้ง แต่เรื่องการออกกำลังกาย
พวกเราแทบไม่รู้เรื่องอะไรเลย เครื่องเล่นก็ไม่ทราบวิธีใช้(ใช้ผิดก็กลัวอายยยย) พวกเราอยากมีเทรนเนอร์เป็นของตัวเองคะ!
พวกเราไม่ค่อยชอบฟิตเนสที่คนเยอะๆ(เยอะเกิ้นนนน) พวกเราพักอยู่แถวพระรามสาม เจริญกรุง เจริญราษฎร์
พวกพี่ๆที่รักสุขภาพช่วยแนะนำฟิตเนสที่คนไม่ค่อยเยอะหรือถ้าเปิด 24 ช.ม.ได้ยิ่งดีคะ หรือใครมีเทรนเนอร์ที่น่าสนใจราคาน่ารักๆ
ช่วยแนะนำพวกเราทีคะ หรือถ้าพี่ๆเทรนเนอร์ท่านใดสนใจก็ทิ้งเบอร์ไว้ได้เลยคะ(แต่ขอราคาแบบน่ารักๆนะคะ 555)

ครั้งนี้ตั้งใจจริงๆคะ ยังไงรบกวนช่วยกันแนะนำหน่อยเนอะ ขอบคุณค่าาาา ^^