หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีหน้าอกผ่าย อกกว้าง ผู้ชาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ผมเป็นผู้ชายที่ตัวเล็ก อยากมีหน้าอกผ่าย หน้าอกกว้าง ควรออกกำลังกายยังไง พอดีอกแคบ เล็กเกินไป ดูไม่แมน ใส่เสื้อผ้าก็ค่อนข้างยากหาไซส์ไม่พอดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้หน้าอกเล็กลงคะ ?
คือหนูพึ่งอยู่ม.ต้นเองค่ะแต่หน้าอกใหญ่มากค่ะใส่อะไรมันดูไม่สวยไปหมดเลย มีวิธีลดมั้ยคะ ปล.หนูไม่ได้น้ำหนักเยอะนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6888425
สาวผอมสูงทั้งหลาย มีปัญหากับเสื้อผ้ากันบ้างไหมคะ ? (170+)
เราเป็นคนสูง 170 ซม. หนัก 48 กก. อ๊ะๆ ๆ อย่าเพิ่งมองว่าเฮ้ย! ทำไมอ่ะสูงแบบนี้ น้ำหนักเท่านี้ หาเสื้อผ้าใส่ง่ายจะตายไปแก~ ได้โปรดหยุดความคิดนั้นเลยค่ะ แค่เสื้อยืดกางเกงยีนส์ ยังใส่แล้วมีปัญหาเลยเหอะจริ
หนูสวยแม่ว่างี้
อยากให้หน้าอกกว้างต้องเล่นท่าไหนครับ
คือผมเป็นคนที่ตัวเล็กครับแล้วตอนนี้จะขึ้นม.4ก็ต้องเรียน รด.ใช่ไหมครับแต่ปัญหาคือพี่ผมบอกว่า รด.เขาไม่เอาคนหน้าอกแคบหรือเล็กครับเลยอยากรู้ว่าเล่นท่าไหนหน้าอกถึงดูกว้างครับมันจะได้ดูแข็งแรงหน่อย ส่วนตัว
สมาชิกหมายเลข 1276658
ไหล่กว้าง มีกล้ามหน้าอก แต่มีพุง ออกกำลังกายอย่างไรดี ให้มีรูปร่างดูดี ???
สูง 154 หนัก 54 ช่วงหัวไหล่กว้างและใหญ่ มีกล้ามหน้าอก แบบใส่เสื้อแล้วชัด แต่มีพุง ฮาๆๆ
สมาชิกหมายเลข 4498036
WIC ขนาด 2x2.7 เมตร ถ้าจะทำราวแขวนผ้าทั้งสองฝั่ง จะแคบเกินไปไหมคะ
พื้นที่กว้าง 2 เมตร ลึก 2.7 เมตร ตรงสีแดงตามรูป ถ้าจะทำราวแขวนผ้าทั้งสองฝั่งแบบไม่มีหน้าบาน ลึกข้างละ 65 ซม. จะเหลือพื้นที่ทางเดินตรงกลาง 70 ซม. จะดูแคบและอึดอัดไหมคะ บ้านใครมี wic ไซส์เล็กๆใกล้กันน
BuaKwan
สอบถามไซซ์เสื้อค่ะ
เรารอบอกประมาณ 36 นิ้วค่ะ ตอนนี้ไปถูกใจเสื้อตัวนึง หน้าผ้า 39 ถ้าสมมติเราใส่แล้วมันจะดูฟิตพอดีตัวไปไหมคะ น้ำหนัก 65 kg ปกติใส่แต่ oversized 44-46”
สมาชิกหมายเลข 5214429
หน้าอกเล็กเเต่งตัวยังไงให้ดูดีไม่ดูโป๊?
หนูเป็นคนชอบใส่เสื้อผ้ามิดชิดค่ะ บ้างครั้งก็ใส่ชุดชิวๆไปเที่ยเลย เช่น กางทรงกระบอกขายาว เสื้อยืดขาว oversiz ไรงี้ค่ะ เเต่ก็มีบ้างที่บางครั้งก็อยากเปลี่ยนลุค ใส่ชุดสวยๆไปเที่ยวเเต่หนูชอบใส่กางเกงมากเคย
สมาชิกหมายเลข 8870439
สาวไซส์กลาง (อวบแต่ไม่อ้วนมาก) ซื้อเสื้อผ้าร้านไหนกันคะ
ขอสอบถามค่ะ คือเราเป็นคนอวบ คือมีหน้าอกค่ะ อยู่ประมาณ 42 นิ้ว จะอ้วนช่วงหลังคือมีเนื้อที่หลังปูดออกมาเวลาใส่เสื้อรัด ๆ อยากจะสอบถามค่ะ เนื่องจากหาเสื้อผ้าใส่ยากมากค่ะ ไปร้านไซส์ปกติ หน้าอกก็ไม่ถึงขอ
แม่จ๋าของToMsAb
มีใครซื้อเสื้อผ้าออนไลน์ แล้วปัญหาบ้างคะ มารวมตัวกันตรงนี้ (Rabbit na na)
มีใครเคยซื้อเสื้อผ้าออนไลน์ แล้วเจอปัญหา เช่น สีไม่ตรงกับแบบที่สั่ง ตัวเล็กเกินไปจากเสปคที่ให้มา แม่ค้าพูดจาไม่ดี ขอคืนเงินไม่ได้ ขอเปลี่ยนไซส์ไม่ได้ มีปัญหา ถามไม่ตอบ เพื่อนๆทำอย่างไรคะ ถ้าแจ้งสคบ.
สมาชิกหมายเลข 1091416
ตัดหนังหน้าท้องแล้วจะกลับมามีพุงอีกมั้ย ระหว่างตัดหนังหน้าท้องกับดูดไขมันทำอะไรดี
น้ำหนัก52-53 สูง159มีพุงใหญ่มากแต่ถ้าใส่เสื้อผ้าดูไม่รู้แต่ถ้าใส่รัดรูปพุงนำนม กินอะไรก็ลงพุง มีปัญหาแค่พุงเลยอยากขอคำแนะนำผู้รู้มีประสบการณ์ว่าถ้าตัดหนังหน้าท้องแล้วออกกำลังกายควบคู่กันไปแต่ไม่ได้ควบ
สมาชิกหมายเลข 7928721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีหน้าอกผ่าย อกกว้าง ผู้ชาย