หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีหน้าอกผ่าย อกกว้าง ผู้ชาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ผมเป็นผู้ชายที่ตัวเล็ก อยากมีหน้าอกผ่าย หน้าอกกว้าง ควรออกกำลังกายยังไง พอดีอกแคบ เล็กเกินไป ดูไม่แมน ใส่เสื้อผ้าก็ค่อนข้างยากหาไซส์ไม่พอดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายที่เล่นกล้ามมีวิธีจัดการกับหัวนมของตัวเองอย่างไรครับ เวลาอยู่นอกยิม
ผมเล่นมาได้เกือบปีแล้ว หน้าอกมัน Dhoom Dhoom ขึ้นมาแบบ 3Dx โดยเฉพาะหัวนมที่มันทะลุเสื้อผ้าออกมา อยู่ในยิมก็เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าอยู่นอกยิมไม่ทราบว่าคนอื่น ๆ มีวิธีจัดการกับหัวนมของตัวเองอย่างไรครับ แท
Tonnarak AndThedreams
หน้าอกเล็กเเต่งตัวยังไงให้ดูดีไม่ดูโป๊?
หนูเป็นคนชอบใส่เสื้อผ้ามิดชิดค่ะ บ้างครั้งก็ใส่ชุดชิวๆไปเที่ยเลย เช่น กางทรงกระบอกขายาว เสื้อยืดขาว oversiz ไรงี้ค่ะ เเต่ก็มีบ้างที่บางครั้งก็อยากเปลี่ยนลุค ใส่ชุดสวยๆไปเที่ยวเเต่หนูชอบใส่กางเกงมากเคย
สมาชิกหมายเลข 8870439
สอบถามไซซ์เสื้อค่ะ
เรารอบอกประมาณ 36 นิ้วค่ะ ตอนนี้ไปถูกใจเสื้อตัวนึง หน้าผ้า 39 ถ้าสมมติเราใส่แล้วมันจะดูฟิตพอดีตัวไปไหมคะ น้ำหนัก 65 kg ปกติใส่แต่ oversized 44-46”
สมาชิกหมายเลข 5214429
ทำยังไงให้หน้าอกเล็กลงคะ ?
คือหนูพึ่งอยู่ม.ต้นเองค่ะแต่หน้าอกใหญ่มากค่ะใส่อะไรมันดูไม่สวยไปหมดเลย มีวิธีลดมั้ยคะ ปล.หนูไม่ได้น้ำหนักเยอะนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6888425
สาวผอมสูงทั้งหลาย มีปัญหากับเสื้อผ้ากันบ้างไหมคะ ? (170+)
เราเป็นคนสูง 170 ซม. หนัก 48 กก. อ๊ะๆ ๆ อย่าเพิ่งมองว่าเฮ้ย! ทำไมอ่ะสูงแบบนี้ น้ำหนักเท่านี้ หาเสื้อผ้าใส่ง่ายจะตายไปแก~ ได้โปรดหยุดความคิดนั้นเลยค่ะ แค่เสื้อยืดกางเกงยีนส์ ยังใส่แล้วมีปัญหาเลยเหอะจริ
หนูสวยแม่ว่างี้
อยากให้หน้าอกกว้างต้องเล่นท่าไหนครับ
คือผมเป็นคนที่ตัวเล็กครับแล้วตอนนี้จะขึ้นม.4ก็ต้องเรียน รด.ใช่ไหมครับแต่ปัญหาคือพี่ผมบอกว่า รด.เขาไม่เอาคนหน้าอกแคบหรือเล็กครับเลยอยากรู้ว่าเล่นท่าไหนหน้าอกถึงดูกว้างครับมันจะได้ดูแข็งแรงหน่อย ส่วนตัว
สมาชิกหมายเลข 1276658
ไหล่กว้าง มีกล้ามหน้าอก แต่มีพุง ออกกำลังกายอย่างไรดี ให้มีรูปร่างดูดี ???
สูง 154 หนัก 54 ช่วงหัวไหล่กว้างและใหญ่ มีกล้ามหน้าอก แบบใส่เสื้อแล้วชัด แต่มีพุง ฮาๆๆ
สมาชิกหมายเลข 4498036
ช่วยด้วยค่ะย้ายที่นอนทางไหนดี🥹
ไปอ่านเจอมาว่าที่นอนไม่ควรมีหน้าต่างอยู่บนหัวนอนแต่ถ้ามีหน้าต่างอยู่บนหัวนอนให้แก้เคล็ดด้วยกันติดม่านทึบ ก็เลยคิดว่าถ้างั้นย้ายที่นอนไปวางอีกที่หนึ่งดีไหม จะย้ายที่นอนมาวางชิดริมกำแพงตรงที่มีราวเสื้อผ
สมาชิกหมายเลข 7187715
ขาติดไมล์จักรยานเสือหมอบ
รบกวนสอบถามครับ พอดีพึ่งได้รถเสือหมอบคันแรกมา แฮนด์เป็นแบบ Aero เลยใช้ขาไมล์แบบหนีบไม่ได้ครับ ทีนี้ผมสังเกตรูใต้แฮนด์เป็นแนวนอน แต่ที่หาใน Shopee เจอแต่แบบแนวตั้ง เลยไม่แน่ใจว่าต้องใช้ขาไมล์รุ่นไหน หร
สมาชิกหมายเลข 5772325
นมยานออกข้างตอนอายุ13
คือเราอายุ13แล้วหน้าอกยายอ่ะคะ สต เป็นเด็กอ้วนด้วยเราไม่ชอบหน้าอกตัวเองเลยปกติใส่บราเด็กแบบไม่มีโครงแล้วเวลาใส่มันยานอ่ะค่ะมันไม่ตั้งตามปกติขนาดใส่อยู่ก็ยังยานควรทำไงดีคะ มันปกติสำหรับเด็กมั้ย สต เกลี
สมาชิกหมายเลข 8952381
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีหน้าอกผ่าย อกกว้าง ผู้ชาย